1、內分泌失調食療方
1、雪梨芹菜汁
芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
2、紅蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
功效：適用於防治痤瘡。
4、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
5、復方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（後六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服壹次，每個療程10天（兩天熬壹次粥，不要壹次熬出來），兩療程之間隔壹周，連服三個療程。此方無副作用。
6、桃花豬蹄粥
桃花（幹品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙幹，研成細末備用；淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日壹劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。
2、調理內分泌失調食物
1、大蒜
大蒜對內分泌失調有著重要作用。大蒜既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵禦外界感染的能力。此外，它還能幫助調節血糖水平。每天嚼壹至兩個大蒜可有效維持內分泌平衡。
2、綠色食物
綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。
3、新鮮蔬果
新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。
4、含蛋白質的食物
魚類是富含蛋白質的食物之壹，而且還含有豐富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。這些油都是脂肪的最佳來源，每周食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。
5、含鈣和維生素B的食物
富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
3、檢查內分泌項目
內分泌失調的檢查要項目有很多，其中有血清檢查，壹般情況下是在女性來月經的時候做是最好的，但是，如果血清檢查為了閉經而做的話，對於檢查的時間是沒有要求的，隨時去做檢查就好了，如果是時間上有著特殊的情況時，也可以隨時去做檢查，但是需要與醫生講清楚月經周期的具體時間，因為在月經周期的時候會有不同階段的類型，而對於不同的類型，無論是在檢查的顯示值還是在治療方法都是有壹定區別的，而在醫生判斷是不是正常的時候也會有壹定的影響。
內分泌的各項檢查中，由於檢查的項目不同，因此檢查的方法也會有所不同，對於內分泌失調的檢查內容可以做全查，當然也可以做單項的檢查，現在大部分的醫院都是要做全面的檢查，全面檢查對於病情的確診性要高壹些，還有病因以及後期的治療也起到了很好的鋪墊，但是在做各項檢查的時候要註意：
1、檢查睪酮：最常使用的方法是放射免疫法，把血清分離之後就可以做測定，這項檢查需要抽患者的靜脈血清。
2、檢查雌激素也就是雌二醇，還有卵泡刺激素以及孕激素，這項檢查是在血清分離之後做的。
3、檢查黃體生成素：黃體生成素的檢查與睪酮的檢查是壹樣的，都是放射免疫的檢查方法，但是黃體生成素用的是脈沖式分泌的檢查方法，並且是有時間限制和次數要求的，這項的檢查對於確診會更加有準確性。
4、泌乳素：泌乳素的檢查是需要患者在空腹的情況下做的，最好是在早上九點左右的時候抽取血清。