味全活性乳酸菌對腸胃有什麽好處

簡單地說這個飲料就是補充乳酸菌，乳酸菌是壹種細菌，但是在人體腸道內可以生存，所以又叫益生菌，這壹類細菌可以幫助人體的消化系統消化食物產生利於人體吸收的營養物質。

但是益生菌相對於每個人的飲食體質來說，每個人的腸道裏的益生菌種類數量都是不同的，亂補充益生菌很容易打亂人體腸道的平衡。

所以說乳酸菌有益腸胃，但是不可大量飲用，適度喝即可。