壹.冠心病是發病原因？
首先來說，冠心病會受到很多因素的影響，所以它的發病機制是綜合性的。在我們日常生活中，比較常接觸到的因素主要就是不 健康 的生活方式，例如某些朋友喜歡高鹽，高糖，高脂的飲食，這個飲食習慣會大大提高冠狀動脈粥樣斑塊的發生幾率。所以，日常的飲食保持清淡非常的有必要。而對於另外壹些患者來說，身體肥胖、體重超標，缺乏鍛煉也是冠心病發生和發展的重要原因。所以平時朋友們要克服懶惰的心理，多參加 體育 鍛煉，把體重控制在合理範圍內。除了介紹的這些，有些朋友還有愛熬夜，吸煙喝酒，應酬多的情況，這些也會造成冠心病的發生率提高。所以朋友們要保持壹個 健康 規律的作息，盡量做到禁煙限酒。日常控制好血壓，血脂，血糖的重要危險因素，對於冠心病的預防也是非常重要的。當然，除了這些認為可控因素，冠心病還存在著壹定的遺傳傾向，這也是大家需要提高警惕的方面。對於有類似家族史的朋友來說，提高重視，如果出現相關的癥狀要及時去醫院就醫。
二.患上冠心病，如何保養身體？
冠心病患者如何保養，才能減緩冠心病的發展，這是很多冠心病患者都很關心的問題。其實，這類問題倒也不難回答，解鈴還須系鈴人。既然我們知道了冠心病是受到哪些因素的影響，那就可以從這些因素入手來預防。比如我們可以科學飲食，堅持鍛煉，不熬夜，規律作息，戒煙限酒，把血壓血糖血脂控制好。再說明白壹點，就是改善不良的生活方式，同時控制好危險因素。把以上這些都實實在在做好了，冠心病的發病幾率自然就小了。
張大夫的這些建議看似很簡答，但真正在生活中逐條落實，可是不簡單。但朋友們也不要急躁、灰心，這些習慣每天多堅持壹點，最後壹定會有壹個不錯的結果。
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