皮膚幹燥起皮要怎麽辦

來到幹燥的秋冬季節，皮膚就容易幹燥起皮，這時候全身感覺幹幹的，很不舒服！其實最大的原因是因為缺水，缺水易造成皮膚幹燥起皮。那，有什麽方法可以解決皮膚幹燥起皮呢？壹起來看看吧！

皮膚幹燥起皮要怎麽辦1

　 壹洗臉洗澡水要溫和

　洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使皮膚幹燥、脫水，要用溫和的水，次數不要過於頻繁，洗得過多會破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。

　 小tips： 潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前就要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。

　 二正確選擇補水產品

　正確使用補水保濕產品，如化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等，當肌膚含水量下降，皮膚就容易幹燥，要多給肌膚補充水分，讓皮膚滋潤。

　 三多喝水，多吃水果蔬菜

　水是人體必需的，大量喝水對皮膚有壹定的滋潤作用，多吃蔬菜水果，在補充維生素的同時又補充了內在的.必要養分，如胡蘿蔔可以減輕皮膚幹燥。

　小tips：平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神誌安寧，由外向內收斂神氣，保持樂觀情緒，預防皮膚幹燥。

皮膚幹燥起皮要怎麽辦2

　 1 有條件可泡澡

　冬季氣候幹燥，皮膚幹燥也是很正常的事情。皮膚幹燥時，脫皮又幹裂看起來就很影響美觀了，如果不理會的話，也會影響皮膚狀態哦！冬天皮膚幹燥的朋友，如果家裏有條件的話，可以多泡澡哦~泡澡時順便加上些許補水精華，更有利於泡澡後的效果！

　 2 保持皮膚的暖和

　冬天皮膚幹燥，和氣候以及皮膚的溫度有很大關系。保持好皮膚的溫度，才能讓皮膚的血液循環更好，皮膚血液循環不好也會影響氣血。

　 3 積極護膚

　不管在什麽季節，我們都應該養成積極護膚的好習慣，除非妳真的是天生皮膚好到爆，否則還是乖乖護膚吧！到了冬季這樣的幹燥季節，更應該勤護膚了。除了要多使用補水產品以外，精華液，面霜，去角質產品，眼霜，修復型護膚品等，也少不了哦！

　 4 環境的改變

　在冬季的時候，室內環境同樣很容易幹燥。如果妳的皮膚屬於非常幹的那種，不妨在室內安裝壹個加濕器吧！加濕器能為室內增加濕度，也能緩解妳皮膚幹燥脫皮的現象。而在臥室裏，可以安裝壹個小型的加濕器，夜間睡覺前，可以先讓室內溫度加濕壹下，再睡覺哦。