壹九時間：2020年12月21日-2020年12月29日
二九時間：2020年12月30日-2021年1月7日
三九時間：2021年1月8日-2021年1月16日
四九時間：2021年1月17日-2021年1月25日
五九時間：2021年1月26日-2021年2月3日
六九時間：2021年2月4日-2021年2月12日
七九時間：2021年2月13日-2021年2月21日
八九時間：2021年2月22日-2021年3月2日
九九時間：2021年3月3日-2021年3月11日
中國民間的“冬九九”是從冬至這壹天開始的。
冬至，是中國農歷中壹個重要的節氣，也是中華民族的壹個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。
早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的壹個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。
從冬至之日起，中國即進入了數九寒天。“數九”是我國北方特別是黃河中下遊地區更為適用的壹種雜節氣。它從冬至那壹天開始算起，進入“數九”，俗稱“交九”，以後每九天為壹個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十壹天，即為“出九”，那時就春暖花開了。
民間廣為流傳的冬至“九九消寒歌”，俗稱“九九歌”，生動形象地記錄了冬至到來年春分之間的氣候、物候變化情況，同時也表述了農事活動的壹些規律。廣泛流傳的“九九消寒歌”說：“壹九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看楊柳，七九河開，八九雁來，九九加壹九，耕牛遍地走。”
數九天怎麽過更舒服
少開電熱毯睡覺
不少人晚上睡覺喜歡用電熱毯，或者用熱水袋取暖，時間長了容易引起低溫燙傷，特別是糖友，很可能燙傷了而不自知。電熱毯最好在睡前開啟，睡覺時壹定要關掉。長時間使用電熱毯也容易造成血液粘稠。
要開窗通風
冬季門窗緊閉，人容易出現口幹舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀，被稱為“暖氣綜合征”。建議每天定時開窗通風，以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。
及時補水
越冷越要多喝水。人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味著人體消耗的水分會減少。如果喝水少，血液濃稠度就偏高，容易引發心腦血管疾病。