黑咖啡和左旋哪個效果好

1、黑咖啡在提神醒腦方面比左旋更有優勢，其中咖啡因能夠刺激中樞神經系統，改善警覺度和註意力。

2、黑咖啡比左旋更具有促進新陳代謝和燃脂的作用，有助於提供能量和瘦身效果。