每年的春節過後至清明前後，各大醫院都是熙熙攘攘，人滿為患，人們不禁要問： 為什麽春季容易發病呢？
為什麽春季容易發病呢？
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首先， 春季是氣候變化最大的季節。 從立春開始，氣候開始變暖，但是，經常出現冷熱交替，刮風、下雨，由於氣候多變， 衣服不能及時更換，很容易感冒受涼，誘發其他慢性疾病， 比如哮喘、胃潰瘍、糖尿病周圍神經病變等。民諺說的“春捂秋凍”是有道理的，意思是春天來了不要著急脫掉棉衣——春天來了，但春天裏還有寒意，那不是春的本身，那是冬的殘跡。
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其次 ，春季是各種病毒、細菌、寄生蟲容易繁殖的季節， 如果不講究衛生，改善環境，增強自身抵抗力，很容易被感染。
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幾千年來，中華民族的 歷史 就是與饑餓作鬥爭的 歷史 ，許多人壹年四季吃不飽、穿不暖，只有到了過年時才能吃幾頓肉，改善壹下生活， 長期素食的人，猛然大魚大肉，極易“積食”（中醫術語），引起免疫功能下降，引發全身疾病，尤以小兒為著。
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“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”。清明前後，許多人要不由自主地懷念逝去的親人， 悲傷痛苦，情誌不暢， 尤其是在野外上墳時哭泣、受涼， 很容易誘發感冒、肺炎等疾病。
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春天是發情的季節，也是發病的季節。性生活頻繁也容易誘發疾病。所以要 註意節制，註意保暖，註意衛生，不可縱欲。 糖尿病人可以有正常的性生活，但是 有並發癥的病人更要註意節制，服用“尿糖藥” （比如安達唐--達格列凈、歐唐靜——恩格列凈、怡可安——卡格列凈、捷諾妥——艾托格列凈） 的病人更要註意衛生，多喝水，勤洗澡。
“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少”， 春困秋乏，春天要加強鍛煉，不可睡懶覺。 北方的春季空氣幹燥，風大，人體容易因為缺水而便秘，此時， 除了多飲水外，可以服用益生元，糖尿病患者長期便秘的可以服用益生元，增加益生菌，改善胰島素抵抗，兼有輔助降糖作用。 盡管由於各種原因，春天容易發病，但 只要合理飲食（多吃綠色蔬菜、瘦肉雞蛋牛奶），多曬太陽，多飲水，多運動，保持大便通暢，勤開窗通風，根據天氣變化及時更換衣服，保持心情暢快，在人多的地方和外出時戴口罩， 就能避免生病，永葆 健康 。
“壹年之計在於春”。春天來了，疫情遠了，讓我們珍惜美好的春天，保持身體 健康 ，享受美好人生。