效果因人而異
不同的人用同壹種方式來減肥，達到的效果也是不壹樣的，可能有的人用七日瘦身湯來減肥，不到壹個月就瘦下來了十幾斤，但是有的人只能瘦壹兩斤，這和人的體重基數以及肥胖的原因之間是有著密不可分的關系的，壹般來說，體重基數比較大的人可能瘦起來比較快，那些本身就不是特別胖的人，可能瘦起來就沒有那麽快了。
七日瘦身湯做法
首先將萵筍去皮，然後把西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥等清洗幹凈，切成大小差不多的塊狀，把玉米切成段狀，然後把芹菜清洗幹凈切成段;往鍋中倒入少許的植物油，然後放入壹般的洋蔥和西紅柿，用小火慢慢的炒1分鐘左右，西紅柿變軟以後倒入足量的清水就可以了，大火煮開以後倒入其他的食材，煮熟以後加上食鹽進行調味就可以了。
上文就是對七日瘦身湯效果怎麽樣這個問題的簡介，七日瘦身湯對於大多數人來說效果都是蠻不錯的，不過要堅持喝才能有好的效果，而且在喝七日瘦身湯減肥期間，最好是不要吃含有動物油脂的食物，這樣可能會讓減肥效果不明顯。