左旋肉堿減肥有效果嗎

總體而言，左旋肉堿是有壹定的減肥的作用的，具體而言，左旋肉堿的主要生理功能就是促進脂肪轉換成能量，因此，我們在服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時不減少水分和肌肉。但是，要想達到這個目的，是離不開運動量的。由此可見，左旋肉堿減肥有效果是需要前提的，那就是運動量，因為如果沒有運動量，人體內的脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿，並不會增加脂肪的氧化功能，由此對減肥的效果是微乎其微的。以上就是跟左旋肉堿減肥有效果嗎這個問題相關的壹些內容了，總體而言，左旋肉堿減肥若想發揮效果，那麽運動量必須足夠，否則只是增加左旋肉堿，並不會取得讓大家滿意的減肥效果。