我們不妨喝些茶來去除濕氣，因為喝茶利尿、喝茶行氣、尿液也可以排出體內濕氣，這更是體內排毒的最好途徑。下面我給大家介紹體內排毒茶，希望對妳有用!
排毒茶1、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中，可以加入壹些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第壹倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。
排毒茶2、烏龍茶
采用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有壹定的溫度，並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海(需有漏鬥)，再次燙杯，此為洗茶。再沖入開水，只需10至15秒的時間，即可倒出至茶海中(需有漏鬥)，用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品 飲茶 湯。
以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
排毒茶3、桂圓玫瑰茶
各準備好5克的桂圓、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子壹同混入用開水沖泡十分鐘，然後將準備的玫瑰花朵放入即可食用。這樣的妙方能夠有效的補血養顏，對於調節內分泌具有極佳的效果。
排毒茶4、白玫瑰茶
準備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。將所有材料都混合在壹起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化，對於臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。
排毒茶5、金銀玫瑰茶
金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚幹燥者。
排毒茶6、菊花茶
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要壹次喝完，要留下三分之壹杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
在喝菊花茶的時候，可以再茶中添加壹點
排毒茶7、蘆薈茶
將蘆薈洗凈，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁。水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，加壹點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽煙的時候，泡壹壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。
排毒茶8、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄幹3克，牛奶100毫升，將玫瑰花，枸杞子，葡萄幹用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。可護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性。
排毒茶9、丹參杞玫瑰茶
丹參3克，枸杞子6粒，葡萄幹6粒，玫瑰花2朵。混合後用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
排毒茶10、枸杞茶
紅茶包壹個、杞子壹小撮。將材料放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。