膻中的讀音是"dàn zhōng"。
膻中，別稱元兒、胸堂、元見、上氣海，出《靈樞 經脈》中。屬任脈，位於前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點，在胸骨體上，有胸部(乳房)內動、靜脈的前穿支；布有第4肋間神經前皮支的內側支。主治氣喘、噎膈 、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。操作方法為平刺0.3～0.5寸。
膻中的準確位置非常重要，因為它是人體氣血運行的重要樞紐。在中醫理論中，膻中被認為是“氣海”，是人體氣血匯聚的地方。因此，膻中對於調節人體的氣血運行、促進身體健康起著至關重要的作用。
膻中的功效非常廣泛。首先，它能夠調節心臟功能，增強心臟的收縮力和舒張力，從而改善心臟功能不全、心悸、胸悶等癥狀。其次，膻中還能夠調節呼吸系統，緩解呼吸困難、咳嗽等癥狀。此外，膻中還能夠調節消化系統，促進胃腸蠕動，緩解胃痛、腹瀉等癥狀。
除了以上功效外，膻中還有許多其他的治療作用。例如，它能夠調節神經系統，緩解焦慮、失眠等癥狀；它還能夠調節免疫系統，提高機體免疫力，預防感冒等疾病。總之，膻中是壹個非常寶貴的穴位，它的應用範圍非常廣泛。
需要註意的是，膻中雖然功效顯著，但使用時也需要註意壹些事項。首先，膻中是壹個比較敏感的穴位，使用時需要輕柔、緩慢地刺激，以免造成不必要的傷害。其次，膻中不適合所有人使用，例如孕婦、心臟病患者等人群需要謹慎使用或避免使用。最後，膻中只能作為輔助治療手段使用，不能替代正規的醫療治療。