1.改善消化：薄荷葉可以促進消化，緩解胃腸道不適。
2.緩解壓力：薄荷葉有鎮靜安神的功效，能夠緩解焦慮和壓力。
3.清涼解暑：薄荷葉具有清涼解暑的功效，適合夏天食用。
4.改善口氣：薄荷葉能夠清新口氣，減輕口腔異味。
5.鎮痛止癢：薄荷葉能夠鎮痛止癢，適用於頭痛、肌肉疼痛和蚊蟲叮咬等。
薄荷葉的食用：
1.鮮薄荷葉可以加入冷飲、沙拉、水果色拉等中食用。
2.幹薄荷葉可以用來泡茶或作為烹調調料，增加食物的香味。
3.薄荷葉粉可以加入糕點、冰淇淋等中制作成品。