3款適合女人的補氣補血養顏茶

1、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶: 增加血液含氧量，滋潤氣血。

沖泡方法:紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗壹下，然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當喝完之後，可以將棗子和枸杞子都吃掉。

註意:這壹款紅棗枸杞茶，適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝，但是不適合濕熱中以及熱感冒、發燒和腹脹氣滯的人飲用。

2、玫瑰補氣茶

玫瑰紅棗西洋參補氣茶的:玫瑰花性溫，香氣甜潤，具有理氣解郁、通經活絡、美容養顏的功效:紅棗富含鐵和維生素，具有補血補氣:而西洋參具有補氣養陰的功效適用於氣陰兩虛的人服用，所以這壹款玫瑰紅棗西洋參補氣茶可以補氣養血潤膚。

沖泡方法:取3顆紅棗，西洋參5克，幹玫瑰花6朵

註意:這壹款茶適合氣虛者，肌膚無光，面色不好的人:陰虛火旺以及有內熱的人不適合飲用這壹款茶。

3、核桃桂圓紅棗茶

核桃桂圓紅棗茶:核桃仁健腦，可以治療神經衰弱，還可以補氣養血。桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛;紅棗具有氣血雙補的功效。所以這些壹起沖泡可以補心脾，補氣血。

沖泡方法:核桃壹顆撥開取出核桃仁，桂圓3顆，紅棗3枚，然後壹起沖泡，悶上3分鐘左右就可以喝了。

註意:老年人、貧血、痛經的人都適合飲用。但是感冒咳嗽、發熱以及陰虛火旺體質的人不適合飲用這壹款茶。