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牛奶全脂 低脂 脫脂有什麽區別

牛奶全脂,低脂,脫脂的區別有脂肪含量不同,口感不同,營養成分含量不同。

1、脂肪含量不同:這壹點是顯而易見的,純的全脂牛奶的脂肪含量大約是3%-4%,而市面上常見的全脂牛奶脂肪含量通常為3.0%作用;低脂奶也稱作半脫脂奶,其脂肪含量為1%-1.5%左右;而脫脂牛奶經過離心去除牛奶中大部分脂肪成分,其脂肪含量只有0.5%。

2、口感不同:牛奶之所以有特別的香味,其實全靠脂肪中的揮發性成分,如果沒有了脂肪,那麽它的香味也就會隨之減少,牛奶喝起來也會寡淡無味。很多人愛喝牛奶,也就是因為牛奶中的香味和它濃厚的口感。

全脂牛奶合起來香濃有味道,低脂牛奶香味略差,而脫脂牛奶合起來口感稀薄如水。所以形容牛奶有這樣壹句話:低脂不美味,美味必高脂,這是因為牛奶中的香氣物質都在乳脂部分,所以脫脂牛奶必然會缺乏柔滑濃郁的口感和香氣。

3、營養成分含量不同:全脂、低脂和脫脂牛奶在蛋白質、碳水化合物的含量基本相同,除了脂肪含量有較大的差別以外,其中維生素含量也是非常的不同。牛奶中的維生素A、D、E、K、都存在於脂肪中,低脂牛奶和脫脂牛奶在脫脂過程中。

除了降低牛奶中的脂肪含量以外,同時也溶解了脂肪裏對健康有益的脂溶性維生素,所以低脂牛奶的維生素含量較少,而脫脂牛奶中的維生素已經被壹並去除了。

保存牛奶註意事項

1、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方,最好是放在冰箱裏。

2、不要讓牛奶曝曬陽光或照射燈光,日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素,同時也會使其喪失芳香。

3、牛奶放在冰箱裏,瓶蓋要蓋好,以免他種氣味串入牛奶裏。

4、牛奶倒進杯子、茶壺等容器,如沒有喝完,應蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。

以上內容參考:百度百科-牛奶

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