1、衛生棉條的使用步驟
第壹步根據妳的月經流量（較少、適中、較多）選購合適的衛生棉條。
第二步用溫水和肥皂把雙手洗凈。
第三步從包裝中取出衛生棉條，把棉條的內管置入體內，大概幾英寸，不能太深入。
第四步將內管繼續往前推，將棉條推入女性私處內，把導管（外管和內管）壹同移除。
第五步必須把連著棉條的線留在女性私處外，把導管用廁紙裹好丟到垃圾筒內。千萬別把它沖進廁所。
2、月經初期用衛生棉條
1.若在月經初期，月經血量呈滴瀝狀時，部分女性女性私處可能有幹澀現象，放入棉條時容易造成輕微擦傷，增加了感染的機會。
2.棉條畢竟是置入體內的異物，如果因為繁忙忘記取出，又在炎熱的夏季使用，時間稍長容易造成細菌滋生並釋放毒素。
3.個別夫妻衛生知識欠缺，在月經期間仍然有性生活，棉條會因為性生活而擠壓到女性私處深部，難以取出，更加容易造成感染。
3、使用和購買衛生棉條
1.使用衛生棉條前必須洗手，註意勤於更換，每4~6小時需要更換壹次。
2.如果使用期間出現異味，應及時停止使用，並及時把情況告訴婦科醫生，若證實受感染，應在醫師的指導下及時治療。
3.避免在使用棉條期間過性生活。
4.月經量過多的女性，不建議使用。
5.沒有性生活、處女膜仍完整以及未完全發育成熟的女孩，禁止使用衛生棉條。
6.購買衛生棉條或衛生巾時，應盡量去大商場;選擇信譽有保證廠家的產品;最好少買帶有香味的或藥物衛生棉條;新產品及促銷產品需要小心，促銷產品、贈品往往是商家搭售的產品，可能存在用料更經濟、檢測更寬松、庫存時間更長等問題，產品質量難保證。
4、衛生棉條優缺點
優點：
1、衛生又清潔：衛生棉條在經血流出體外前將經血吸收，可以有效避免產生異味。
2、不變形不外漏：衛生棉條安全放置於體內，不用擔心變形，如果搭配護墊壹起使用，更不必擔心會外漏。
3、超強吸收力：衛生棉條是高密度的棉質壓縮品，吸收力強，只要選擇合適的型號，隨時都可以自在活動。
4、幹爽又舒適：使用衛生棉條，讓_在生理期也能像平常壹樣乾爽潔凈，舒適自在。
5、方便好攜帶：衛生棉條很小巧且便於攜帶，取出時可輕易被手掌遮蓋住，讓_時尚又優雅。
缺點：
1.價格貴！
2.新手操作可能稍微麻煩壹點！