在日常生活中，指甲是我們人體的壹部分，它可以反映我們身體的健康狀態，對人體起著很重要的作用。但是指甲分層不僅讓指甲變得難看，還會影響整體美觀。那麽，妳知道指甲為什麽會分層嗎?
指甲分層是怎麽回事
1.營養不良
指甲分層的壹個原因就是營養不良，當人體缺乏鐵、鋅、鈣、蛋白質等物質時，指甲的生長也會呈現?營養不良?的現象?分層，因為缺鐵會貧血，血液中氧分含量不足直接影響到指甲的生長;缺鋅則影響指甲中多種蛋白質的合成;指甲生長也需要足夠的蛋白質，缺少了蛋白質，指甲也會分層。
2.缺少水分
指甲中有水分?沒錯，指甲中的水分損失過多，指甲容易幹燥分層，導致指甲缺水的原因各有不同，但多是因為外部環境的損害造成，有的人長年塗指甲又不加愛護，有些經常接觸壹些燙發水等化學物質，如果是這種情況，則只要避免接觸損害指甲的物質，適時養護即可。
3.得了灰指甲
染上這種指甲病的指甲不僅分層而且會變厚，如果不能準確判斷，可以用剪刀將指甲斜著剪開，挑開指甲表層，倘若沒有痛感，則說明就是灰指甲。
4.扁平苔蘚等皮膚病
得了扁平苔蘚等皮膚病的人指甲會變得薄且脆，容易分層、撕裂，這壹種情況和營養不良有些相似，但扁平苔蘚患者其他癥狀非常明顯，比如有紫色或是紫藍色亦或是暗紅、紅褐色、灰汙色扁平丘疹等。
指甲分層如何治療
1、補鈣
引起指甲分層的壹個很重要原因就是人體缺鈣,經過調查統計,很多缺鈣的人都會指甲分層的情況出現,所以說治療的第壹步就是要補鈣,只有身體中的鈣元素充足了,指甲分層的情況才會得到改善。
2、盡量少塗指甲油
指甲分層初期的時候,癥狀不是很嚴重,如果病人的指甲是壹層壹層脫落的話,這說明我們身體過於幹燥,由於缺水導致的指甲分層,所以我們不能再塗抹指甲油,防止幹燥問題更加嚴重。指甲分層是怎麽回事
3、多吃蔬菜
眾所周知,蔬菜含有很豐富的維生素食物,不止如此,蔬菜的營養價值也很高,喜歡吃蔬菜的人身體素質也比較好,所以說指甲分層的人可以多吃蔬菜,補充營養物質,改善指甲分層的情況。
4、補充身體水分
水是生命之源,這壹點我們大家都知道,換句話說,補充身體水分是很有必要的,指甲分層的人更應該如此,多喝水或者吃富含水分的水果,通過這種方法指甲分層的情況。