生完孩子後胸部的下垂幾乎是每個女性都會遇到的事情，為什麽會出現這樣的現象呢？主要是懷孕期間受體內激素的影響胸部會出現壹定的增大，乳汁的分泌也會導致胸部增大，而寶寶誕生後胸部會迅速的恢復到原本的狀態，所以胸部就會出現下垂的現象了。
正確餵奶媽媽在哺乳期期間壹定要采取正確的餵奶方法，兩個乳房要交替餵奶，當寶寶只吃空壹只乳房時，要將另外壹側的乳房用吸奶器吸空，使兩側乳汁均衡分泌，以免造成兩側乳房大小不對稱的現象。
按摩胸部豐胸按摩法是現在比較流行的，按摩胸部可以促進胸部新陳代謝，加快胸部的血液循環，讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊，及早發現胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，並且將豐胸霜乳均勻整個乳房然後再繼續按摩。
飲食進補生下孩子後，女人的身體需要得到充分的修整，加強合理的營養攝入，讓胸部的成長能夠讓準媽媽們更加滿意。可用山藥搭配含有大量蛋白質的牛奶壹起飲用，有效的促進乳房發育。