另外,以下三種病的患者泡腳也要慎重。
1靜脈血栓形成
對於回流不暢或梗阻的靜脈疾病患者,用熱水泡腳會加重血瘀。
2下肢動脈閉塞
雖然下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血,但熱水泡腳並不能使閉塞的血管擴張,而且醫學研究表明,環境溫度的升高可增加組織的耗氧量,加重缺血。
3名糖尿病患者
糖尿病患者經常對疼痛和水溫感到麻木。如果水溫過高不被註意,可能會灼傷皮膚,導致糖尿病足,嚴重時甚至導致截肢!這樣的新聞並不少見。
5類人不宜泡腳。
1陰虛體質人群
有些陰虛體質的人(常表現為手腳發熱、心煩易怒、口幹、盜汗、皮膚幹燥等。)泡腳可能會出汗頭暈。而且泡腳會促進陽氣,而陰虛體質的人身體比較熱,泡腳會加重陰虛,增加虛火。建議不要泡腳。
2體質弱的人
身體虛弱的人泡腳或出汗容易虛脫。泡腳時間過長可能會引起低血壓,嚴重時會暈倒。
3 .患有急性病的人
有頭痛、頭暈、氣喘、咳嗽等癥狀。冠心病頻發、血壓不穩定的患者最好不要泡腳。
4名孕婦
因為現在孕婦不常走動,泡腳後可能出現的壹些不確定因素可能會動胎氣,所以建議孕婦不要泡腳。
5名低血壓患者
泡腳可以促進血液循環,擴張血管,從而降低血壓。
冬天怎麽泡腳比較好?
還不如把腳泡在木桶裏。
因為木頭不容易與水和中藥(中藥足浴保健)發生化學反應,而塑料或金屬做的盆可能會發生化學反應,對水質會有影響,用木桶保存中藥效果會更好。
不要等開水自然冷卻。
水溫控制在38℃-43℃左右,時間壹般在15-30分鐘左右。水在腳踝以上,膝蓋以下比較好。使用“開水自然冷卻”是為了防止細菌感染,普通人完全沒有必要泡腳。
妳不需要流汗才能有效。
泡完腳,腿能感覺到放松,也不用出汗。只有感冒的人才需要出汗,正常人不需要,秋冬季節或者在空調房裏出汗也非常容易感冒。
另外,飯後半小時內不宜泡腳,否則會影響胃的消化功能,太餓也不宜泡腳。睡前泡腳最好,效果會更好。