女性保健茶及其配方。養生茶可以調理人的身體，所以平時做壹些養生茶是非常有益的。不同的人適合不同的養生茶，有針對性的喝養生茶會更有效果。下面是壹些女性保健茶及其配方。
女性保健茶如何搭配配方1？
紅棗枸杞茶
材料:紅棗25g，枸杞20g，紅糖適量。
生產方法:
1.先將紅棗(去核)、枸杞放入鍋中，加適量水煎煮；
2.其次，紅棗煮軟後，加入紅糖，然後攪拌均勻，就可以喝了。
功效:具有改善氣血不足，增強體力，盡快恢復元氣的功效。
牛奶紅茶
材料:紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。
生產方法:
1.先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘；
2.其次，過濾掉紅茶葉，另起鍋煮牛奶；
3.最後在牛奶煮沸後加入茶汁，再加鹽攪拌；
功效:每天早上喝壹次，有補氣血、強身健體的作用。
黃芪紅茶
材料:黃芪15g，紅茶3g。
生產方法:
1.先將黃芪放入鍋中，加入適量水，煮約15分鐘；
2.其次，將紅茶放入鍋中壹起煮5分鐘左右，即可飲用。
功效:具有益氣健胃、改善體虛癥狀的功效，此外，還具有降血壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤的作用。
女性養生茶及配方二大全水果養生茶怎麽搭配？
玫瑰花茶配決明子的好處
喝過玫瑰花茶的人應該都能感覺到，玫瑰花茶有點甜，可以起到鎮靜的作用，讓人瞬間清醒，尤其是對於脾氣不太好、易怒的人，可以發揮它作為鎮靜劑的神奇功效。除了以上功效，泡壹杯玫瑰花茶也有觀賞價值。粉色的蓓蕾把沖泡好的水變成了淺淺的紅色，非常醒目。決明子可以明目，玫瑰花茶和決明子配合使用，有很好的明目養心的效果，比較適合長期沈浸在書本中或者躺在電腦前的人，明目提神。
菊花茶和枸杞泡茶的好處
菊花茶可以說是居家必備。喝菊花茶可以解毒去火，同時還有養心益氣的作用。所以很多人都習慣在炎熱的夏天來壹杯菊花茶消暑。不過這裏需要註意的是，菊花茶是涼茶，身體虛弱的妳在來月經的時候盡量不要喝太多菊花茶。其實菊花茶的種類也不少，但菊花茶最常見的搭配是金銀花茶和枸杞。菊花茶搭配金銀花或者枸杞，可以很好的緩解菊花茶本身的寒性。
檸檬和蜂蜜搭配的優點
說到檸檬，估計大家都會覺得瞬間睜不開眼睛。真的能讓人酸酸的，表情扭曲，這是它提神效果強的壹個很好的表現，而且維生素含量非常豐富，所以有很好的美容效果，還能清熱解毒，是很多女性的最愛。泡檸檬片的時候，可以加幾塊冰糖或者放壹勺蜂蜜，既能合成檸檬片的酸味，又有潤腸的作用。偏愛酸味的可以少放蜂蜜，偏愛甜味的可以多加壹點蜂蜜，每天喝壹杯。美容養顏有很好的效果。