壹、無極氣功與其他氣功的區別:
1，調體:直線上的三個點(即百會穴、銀輝穴、湧泉穴)。
2、調心:保住臍帶。
3、調息:自然呼吸。
二、無限氣功的特點
1，動作簡單，易學易練(男女老少皆宜，體弱者也可練習)。
2、直立，外靜內動，無副作用，不跑偏(此功不適合舞者)。
3.練習不受地點和時間限制(也可以在室內和臥室練習)，不受他人影響。
4.想練就練，停就停。
5.對慢性病有效。
三、無限氣功練習:
無盡氣功以自然的姿勢站立，身體直立，頭直眼直，眼睛直視前方，雙手下垂，手指放松，中指輕輕貼住石豐穴，身體微前傾，膝蓋微彎，挺胸，腹部放松，胯部放松，胯部圓潤。輕輕閉上眼睛，自然呼吸，收腹。楊家無盡氣功站樁的姿勢看起來簡單易學，實際上要想站好這個樁還需要研究每壹個具體的動作。現在主要動作描述如下:
1，腳(foot)，先把腳擺成穩定的姿勢(兩腳平行)與肩同寬，腳跟平齊。註意不要把它放在外面的圖形裏。壹般站在地上外力會更大。但無極樁要求內力與外力相同。腳趾和腳跟應該自然地站立在地面上。湧泉穴涵先將腳尖稍微向內收縮，再向外伸展，這樣腳底就可以平衡了。
2.‘湧泉’是這條線的中點。自下而上對準會陰，然後對準頭頂百會(湧泉-會陰-百會)。
3、腰部，以腰部為主。所以腰要松，要直。即在輕輕放松後，逐漸向上伸直，放松內氣才容易啟動。
4、胯、臀不松，肚子和臀部自然向外凸出，中線無法對中。所以要放松胯部，所以胯部要稍微向內。使胯部自然擡起。肚子和肚臍自然不會向外突出。
5，包括胸後拉。即放松胸部，輕輕呼吸，放松胸部，自然拉起背部。
6.舌頭接觸上顎。微微含住嘴，舌尖自然會碰到上顎。不要故意用舌頭觸碰上顎。
7、百會虛靈是頂勁，就是要讓百會面朝天空，頭部的姿勢能擺正。站起來。稍微擡起妳的頭(也就是水平的，就像它連著壹個枕頭壹樣)，放松妳的脖子。
8.手自然下垂。初學者要自然放下手，練到壹定時間後，要求雙手擺正位置，即手指(中指)輕輕貼在石豐穴上。
簡而言之，我們應該是寬松的，安靜的，自然的。