揭開水皮之謎，很多女生都很羨慕水皮，水皮的女生看起來很美很有魅力。女生都想擁有水潤的肌膚。來看看揭開水嫩肌膚的奧秘吧！
揭開肌膚水潤之謎1問:什麽是乳液？
答:很多人認為化妝前用的是化妝水，所以幾個化妝品品牌都把自己的產品改名為爽膚水、熱力水等等。
皮膚保濕與表皮的角質層有關。角質層的水分是由NMF(又稱天然保濕因子)和細胞間脂質維持的。乳液中所含的蘆薈提取液、天然保溫因子等美容成分，能充分補充角質層中的水分，滋潤每壹個角質細胞。
眾所周知，人體組織的70%是由水組成的，除了飲食，護膚也是壹天不可或缺的。
妳可以想象壹個沒有水分的蘋果是什麽樣的。它幹燥、粗糙、沒有彈性、布滿皺紋。皮膚也是如此。保護皮膚中的“水”最可靠的方法就是補水。
問:目前市面上有很多保濕水、爽膚水、收斂水、軟水。這些水是怎麽回事，怎麽區分？
甲:有幾種乳液。買的時候記得清楚，認清楚，選擇適合自己膚質的才是明智之舉。最常見的乳液類型如下:
第壹類是保濕乳液，相當適合幹性皮膚，特別是受空調和日曬影響的皮膚。保濕護膚效果極佳，壹般晚上使用。
第二類是收斂水，因為它也有補水的功能，所以我們往往分不清它和乳液的真正區別。
顧名思義，收斂水主要是有收斂作用，能有效收斂毛孔，調理肌膚。通常適合白天，每天早上洗完臉之後；
妝前使用，既能收斂白天粗大的毛孔，防止灰塵進入毛孔，又能使持妝效果良好，最適合皮膚白膩、容易脫妝的人。
第三類叫軟水，近幾年才出現在市場上。這是什麽？其實軟水有去角質的作用。如果皮膚粗糙堅硬，可以去除多余的角質，使皮膚變得柔軟。壹般是洗完臉用，然後再用其他護膚品。
就像澆花壹樣，土壤軟化後更容易吸收水分和養分。所以有促進下壹步護膚品更好吸收的作用。但是因為它有去角質的作用，而且皮膚新陳代謝28天不能破壞，所以用太多皮膚書的人，尤其是不需要天天用的人。
問:需要每天用乳液嗎？真的對皮膚極其重要嗎？
答:是的，化妝水每天都要用。皮膚的基礎保養壹般分為清潔、活性、保濕三類。清潔就像洗澡，汙垢是需要清除的。活動就像人的運動，皮膚需要通過美顏乳液來賦予活力。
保濕就像人體每天需要吃蔬菜和肉類來補充營養壹樣，乳液對於皮膚的保溫也是不可或缺的。
我們的皮膚類型可以說是多種多樣。普通幹性皮膚變得幹燥主要是因為缺水少油，而化妝水可以彌補水分的不足，讓皮膚瞬間濕潤。使用油性物質後，能在皮膚表面形成壹層膜，鎖住水分。
80年代的人大概用面霜比較多，尤其是冬天，覺得皮膚幹油，為什麽不戒掉？其實用了之後感覺如何？皮膚表面粘膩。裏面還是缺水，幹燥壹點都沒有改善。
油性皮膚的原因是油脂分泌多，含水量少，水油成分失衡。所以皮膚水分與化妝水達到壹定比例後，油分降低。
水油值平衡達到了理想狀態。在日本，女性使用化妝水的比例在30%以上。原因是化妝水在滿足皮膚保濕需求的同時，光滑不粘膩，成為懂得保養皮膚的女性的新選擇。
問:聽說化妝水含有酒精，會刺激皮膚嗎？
答:在這裏我需要提醒妳，很多人認為化妝水裏的酒精會刺激皮膚，其實不是。應該說對健康皮膚無害，比如含有適量酒精的化妝水(僅限化妝品用)有消炎作用。
殺菌降溫效果也相當適合油性皮膚和容易長痘痘的皮膚。另外，在選擇品牌的時候，可以選擇安全性高、品質優的。
問:如何使用化妝水才能發揮其優異的效果？
答:用化妝水很講究怎麽用。壹般不需要手動使用。為什麽？因為手掌皮膚有壹層叫“透明層”的物質，壹接觸水就會被迅速吸收。
在把乳液倒在手掌裏，用在臉上之前，壹半的量已經被妳的手吸走了，非常浪費。所以妳壹般用化妝棉倒上能滲透到化妝棉背面的量，輕輕擦在臉上。使用收斂水時，可以輕輕拍打面部，達到收斂皮膚的效果。
拍打後感覺化妝棉逐漸幹透，說明水分已經被皮膚吸收了。摸摸臉，保濕降溫最能感受到使用化妝水後的舒適感。
掌握水嫩肌膚的奧秘，成為真正的水做的女人。
揭開水潤肌膚的神秘面紗2水潤肌膚的7個秘密
1，美麗的根源是滋陰。
女人是水做的，臉要水汪汪的，眼睛也要水汪汪的。但是按照中醫的說法，不是滋水，而是養陰。前面說過，女性長痘不是因為陽氣過盛，而是陰氣不足，不足以含陽，表現出來的就是生氣。
嘿嘿，如果水能滅火，多喝點水就好了。其實並不是這樣的。水喝多了會中毒，腎臟承受不了，眼皮會腫起來。
2，有粘液的東西最美。
生活中有很多簡單的事情可以節約用水。那些味道溫和、不太重、新鮮、不用太多調料的食物都是好東西。
有黏液的東西特別好，比如豬蹄(燉的，不辣)、魚凍(魚鱗凍)、阿膠(也就是魚魚鰾)、銀耳、雞軟骨、魚翅。
但口味清淡的湯更好，因為不會直接作為水排出體外，而是在體內停留的時間更長。女人被滋養是真的。
另外，當然記得在空調房裏多喝水或者用加濕器(養壹大缸魚或者種水培植物)。
3.盡量不要吃油膩的食物。
女人體內的水分不能過度浪費。比起我們的身體，很多外在的東西都可以算作內熱。比如味道過重、太鹹、太苦、太辣的食物，都是內熱，需要我們用中和之氣調和。
只是我們都比較喜歡重口味的菜，尤其是在心情不好，壓力大或者周末想放松的時候，恐怕都想吃壹碗極其辣的水煮魚。
中國人把食物本身歸為五味之壹，但如果只是食物也無所謂，關鍵是調料，尤其是香料。
中國的香料可能是世界上最有名的。在壹碗菜裏，比如五香粉，有五種香料，分別是桂皮、八角、茴香、芫荽籽、花椒，大部分會加姜、蔥、蒜、花椒、陳皮等。唉，我數不過來...
這些味道極其濃烈的食物真的會消耗我們的水源。如果它的溫度不是適中，而是極寒或者極熱，會讓我們的外表更加破舊。
4.少吃油炸和烘烤的食物。
還有我們吃的零食，壹般都是脆皮的，油炸的，烤的。其實炒過東西的人都知道，炒就是脫水的過程，而且味道很好。
但是這些脫水食物壹旦進入我們的身體，就會像章魚壹樣立刻吸收我們體內的水分，所以吃多了就會口幹舌燥。事實上，這些油炸和烘烤的食物吸收的是體液，而不是水。
5.心情不好尤其有害。
而我們的心情，如果不是安靜平和，而是憤怒、壓抑、悲傷、狂喜，這在職場有什麽奇怪的？我們也要用體內的氣來中和，這樣也會極大的消耗我們的陰。
說白了，我們體內的這個水源，只要壹切不過分，就是涵養水源。飲食清淡，心情平靜，水分充足的女性，皮膚會水汪汪的。
這種水也會出現在其他地方，比如性。沒有水的女人有多惡心。
有經驗的人可以觀察到，如果壹個女人的嘴唇是幹的，皮膚是幹的，那麽她身體的其他部分肯定不會很滋潤。否則，臉只是壹朵花，肚臍下的土地就是壹座花園。
奉勸25歲以上的姐妹們，要學會淡定。我們沒有青春資源，所以現在要匯聚資源，改變生活方式，學會養生，否則不好的後果首先會體現在臉上，面子對女人來說再重要不過了！
6.吃低鹽飲食，按摩淋巴和腎臟。
體內有壹定量的水分，新陳代謝順暢的話人會很舒服，但是如果水分留在體內，人就會顯得很胖，好像肉多了，臉鼓鼓的，眼皮也腫了。姐妹們通常在這個時候用冰或茶敷眼睛。
其實那只是治標不治本。體內水瀦留是腎臟和淋巴的問題。也可能是吃了太多高鹽食物造成的。很多減肥藥都是利尿劑，排出體內水分，但那樣會讓心臟承受不良後果。
其實有很多簡單的方法可以用，比如吃低鹽飲食，每天按摩淋巴和腎經三分鐘。人體的淋巴集中在頸部、腋窩和大腿根部。晚上壹定要按摩這些部位，這樣可以保養其他地方的皮膚。
還要搓搓手，按摩下背部，加快腎臟的血液循環。每天堅持，就會少受化妝品的傷害，讓明星羨慕妳的臉和身材。不信妳試試。
7.強臉強腰:如何吃瓜
還有壹種食療方法就是吃冬瓜，很簡單。就是用壹個冬瓜，剝去皮，用攪拌機把瓜肉和瓜子打成汁(瓜子壹定要用，這樣最有效)，放在鍋裏煮，汁變粘稠後加入冰糖，煮壹會兒，冷卻後就凝結成壹塊了。
吃的時候用壹勺泡茶就行了。夏天喝這個真的是清理腎臟廢物，排出多余水分的好方法，小臉會變得結實，小蠻腰也會變得結實。