女性容易出現氣血不足的問題，如果不及時采取措施加以改善，就會早早步入黃臉婆的行列。所以，只有盡早補氣血，才能擁有好皮膚。下面是壹款補氣補血的保健茶的配方。
壹種補氣補血保健茶的配方，玫瑰桂圓肉茶
玫瑰花龍眼肉茶，其主要作用是活血、美容、補氣血。主要用了玫瑰花幹、龍眼肉幹、洛神花、白瓜糖、玫瑰果五種材料。首先我們將桂圓幹去皮，取出龍眼肉幹備用；其次，鍋中加入少許水，煮沸後加入玫瑰果、玫瑰花幹、洛神花，再煮3~5分鐘；最後加入冬瓜糖和龍眼肉幹，攪拌均勻。
2.當歸冰糖紅茶
當歸冰糖紅茶這種茶的主要作用是補血養血，潤腸通便。主要用當歸，冰糖，紅茶，這三種材料。首先將當歸用水洗凈，然後放入鍋中用適量的水煮沸；煮沸後，我們可以加入紅茶，慢慢煮半個小時。這時候不愛喝茶的朋友可以把茶過濾掉。然後下壹步就是加入冰糖，攪拌均勻。冰糖融化後，就可以喝了。
3.枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶，茶的壹種，主要作用是滋補身體，滋潤氣血。它的主要成分是枸杞、紅棗和冰糖。先將紅棗去核，切成小塊；然後將枸杞洗凈備用；其次，鍋中加入少許水，燒開後加入切好的紅棗和枸杞；小火煮3~5分鐘，然後加入冰糖或白糖煮至冰糖或白糖融化。
4、人參紅棗茶
人參大棗茶，主要作用是補氣血。能充分補益氣血，主要成分是人參、紅棗、冰糖。先將紅棗放入沸水中用小火煮三分鐘左右，再加入冰糖煮至冰糖融化；其次，將人參切片，放入杯中，然後加入棗水，蓋上蓋子，小火煨約10分鐘。於是人參棗茶就做好了。
補氣血保健茶配方2補氣血保健茶配方，其中李濟仁保健茶非常有名。李濟仁養生茶中的這四味藥都是滋補品，西洋參的作用與黨參、人參基本相似，但西洋參性涼，與溫熱的枸杞合在壹起，即寒溫，起到補氣補血的作用。
另外，黃芪是“補藥”，能滋養五臟之氣；黃精有“補虛填精”的功效，主要用於補血。四藥合用，可達到調氣血、通經絡、活絡的功效。將藥放入茶杯中，倒入開水，然後蓋上蓋子靜置5 ~ 10分鐘。
壹天壹杯，沒水了就繼續壹點，最後把杯底的藥吃完。黃芪10 ~ 15g，西洋參3 ~ 5g，枸杞6 ~ 10g，黃精10g。氣血充足了，四肢和五臟六腑才能得到滋養，氣充足了，這些滋養才能完成。氣血充足，可以良性互動。
人會很健康，很有活力，很好看。當年，李濟仁的頭暈被現代醫學認為是高血壓引起的，但在中醫看來，那種情況屬於氣血不足。首先，血虛導致李濟仁的疲勞和困倦。血虛到了壹定程度，血液產生的氣就會不足。
這樣會導致氣虛，氣不能活血養心，所以會頭暈。氣血被疾病消耗，人的精力當然不如以前了。但是現在的李濟仁卻處於壹種氣血充盈的狀態。看來真的和他喝了30多年的那杯涼茶有關系。
李濟仁教授:西洋參的作用和黨參、人參基本相似，只是西洋參的性稍微涼壹點，枸杞的性稍微溫壹點，也就是寒性和溫性都有。這兩種藥材配合西洋參，補氣血。
補氣血茶的配方是什麽？有多少人知道這個公式？我相信應該不多。這不是普通的保健茶。普通的養生茶沒有補養氣血的功效，要學會這種養生茶來調理自己。平時保重身體，多喝酒，氣血雙補。。氣血雙補茶的配方這麽好。
壹種補益氣血的保健茶配方3 .龍眼棗茶
材料:紅棗100克，桂圓50克。
做法:將所有材料放入1000克水中煮沸，文火10分鐘。或者將所有材料放入保溫杯中，用1000g開水浸泡20分鐘。
功效:桂圓有養心安神、滋陰補血的功效。適用於體弱多病、心悸失眠、面色暗沈的女性。
二、當歸紅茶
材料:當歸10g，紅茶8g，冰糖10g。
做法:將當歸去雜，洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火煮開。加入紅茶，文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖至溶解。
功效:補血養血，暖胃潤腸通便。
第三，芝麻紅棗茶
材料:黑芝麻10g，紅棗5顆，冰糖適量。
做法:紅棗洗凈，黑芝麻洗凈，與冰糖放入杯中，倒入熱水10分鐘即可飲用。
功效:補血明目，潤腸通便。適用於疲勞、失眠、便秘等癥狀。
四、桂圓紅糖茶
材料:桂圓6個，紅茶10g，紅糖適量。
做法:桂圓和紅茶分別洗凈，壹起放入鍋中。加入適量的水，先用大火燒開，再加入紅糖，轉小火煮20分鐘，然後濾渣取汁飲用。
功效:補益氣血，暖胃，適用於貧血，失眠，健忘，虛寒腹痛，體虛怕冷。
五、生姜、黃芪、大棗茶
材料:黃芪4元，紅棗2枚，生姜，紅糖。
做法:生姜洗凈切片，與黃芪、大棗壹起放入1000ml開水中，小火煮8分鐘，最後根據個人口味加入紅糖。
功效:紅糖和紅棗都有補血益氣的作用，加入生姜後效果更明顯。
第六，紅棗西洋參茶
配料:紅棗5顆，西洋參1人民幣。
做法:將紅棗放入350ml開水中，小火煮3分鐘。將西洋參切片放入杯中，註入大棗水，加蓋10分鐘。
功效:西洋參補氣，紅棗補血，所以這款茶有補氣養血的功效。