夏天來了,氣溫壹天比壹天高,人在這種炎熱的氣候下更容易上火。喝點湯去火是個不錯的選擇。今天給大家推薦壹款綠豆海帶湯。這簡單易行。
綠豆海帶湯的配料如下:綠豆壹小碗,幹海帶壹小塊,冰糖適量。
食材準備好了,就開始做菜吧!壹定要仔細看!
第壹步,將綠豆洗幾次,用清水浸泡1小時。
第二步,將海帶晾幹浸泡,清洗幹凈,切成小塊。幹海帶可以提前泡。
第三步:將綠豆和海帶倒入鍋中,加水,中火煮沸。
最後壹步,綠豆煮開開花時關火,加入適量冰糖。
完成以上過程,等湯涼了就可以喝湯了!綠豆海帶湯是涼湯,有清熱解毒、消暑除煩、祛濕的作用。簡單又聰明,妳學會了!趕緊開始做飯吧!讓孩子們嘗嘗妳的手藝。
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