作者:小王
女性小便後是否應該用紙擦是壹個有爭議的話題。有人說女性小便後壹定要用紙擦拭，理由是尿液的殘留會有利於外陰細菌的繁殖；也有人說，小便後不要用紙擦。衛生紙會攜帶細菌，多壹事不如少壹事。擦不擦都有道理，那妳到底要不要擦？煩的時候會讓人忍不住感嘆做女人難，但是小王或許可以幫妳解除壹些後顧之憂，解決壹些困難。鄧~鄧~鄧~請看今天的文章，希望能給妳壹個科學的指引。
在開始討論擦與不擦的問題之前，小王覺得有必要分享兩個我們作為女性都需要熟悉的知識點:
1.女性外陰容易交叉感染，藏邪容邪，滋生病菌。
在女性外陰的形態結構中，尿道口-陰道口-肛門從前到後依次排列，位置集中，各有不同的消除功能。尿液、陰道分泌物、糞便容易造成外陰交叉感染。同時，女性的陰唇和陰蒂有很多皮褶，這就為外陰藏汙納垢提供了機會；再加上這裏的皮膚透氣性差，容易形成溫暖潮濕的環境，為病菌的滋生提供了有利條件。
2.女性陰道具有壹定的自凈功能。
女性體內的“雌激素”和“乳酸菌”會起到陰道自凈的作用。具體來說，雌激素使陰道組織結構有利於陰道乳桿菌的生長，陰道乳桿菌的代謝產物能使陰道保持在pH 3.8-4.4，形成弱酸性環境，從而抑制其他細菌的生長，產生陰道自凈的效果。
接下來，我們開始看看小便後揉和不揉的利弊。
媽的，有什麽好處？
小便後擦拭外陰的主要目的是擦去殘留的尿液，避免給外陰造成潮濕的環境，有利於病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口相互靠近，尿渣會在這裏形成潮濕的環境，使本就溫暖潮濕、容易滋生病菌的外陰更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的概率，進而增加泌尿系統和生殖系統疾病的風險。搓不僅可以降低患病風險，還可以使人感到幹爽舒適，避免異味。
不擦有什麽好處？
女性實行小便後不擦拭的主要目的是為了避免衛生紙上的細菌或擦拭時手接觸外陰而導致感染和患病的風險。但小王認為，我們可以通過簡單的預防措施大大降低這種風險，比如選擇合格的幹凈衛生紙，小便前洗手等。然而，王曉想不出其他方便的解決辦法來解決因不擦拭而造成的外陰潮濕的健康隱患。
因此，小王建議，女性朋友在日常生活中能夠獲得安全衛生紙的情況下，小便後最好用紙以正確的方式擦拭。壹方面可以預防泌尿和生殖系統的壹些疾病，另壹方面會感覺幹爽舒適，氣味更清新。
那麽最後小王就來分享壹下推薦的擦拭方法~分為擦拭紙和擦拭方法兩部分。
用Step1擦拭用紙:首先要選擇正規廠家生產的幹凈合格的衛生紙；不建議用濕巾代替，因為濕巾大多添加了化學成分，不利於外陰健康，導致外陰潮濕。
Step2擦拭方法:洗手後(建議排便前洗手，但可根據實際情況選擇)，可用紙巾在尿道口附近輕輕按壓。如果需要移動，只能從前向後移動(這是因為尿道、陰道、肛門對細菌的防禦依次增強，而清潔度依次降低，所以擦拭外陰時，只能從前向後擦拭)。
最後，小王想說，基於陰道的自潔功能，以及現實生活中幹凈的衛生紙可能並不總能及時得到，每天清洗外陰、更換內衣問題不大，即使偶爾擦拭不及時、不正確，也沒必要擔心。既然說到清洗外陰和更換內衣，那麽在下壹篇文章中，小王將分享另外兩把女性私處清潔保健的雨傘，以及日常清洗外陰和更換內衣的推薦做法。
參考資料:
1.鄭秀霞，ed。婦產科護理學(第5版)。人民衛生出版社，2065 438+2004年5月。
2./article/112522/
3./列/7657