全息是指全身的信息。全息按摩是指人體的整體信息可以在某個部位體現出來，用手刺激該部位可以保護全身，調節機能。比如腳反射區就是壹個全息區，我們可以用手刺激腳來保護全身，因為腳和這個部位包含了全身的信息。和腳壹樣，在人手裏，第二掌骨、小腿、腳趾、腹部都包含了全身的信息，全息按摩就是通過用手刺激這些部位來起到保健的作用。
全息按摩的作用原理
1，生物全息理論
在手部、第二掌骨的橈側、小腿和足部有各種反射區。通過按摩這些局部區域，可以提高人體對抗疾病的能力，調節全身的生理機能。在這些全息反射區中，與消化系統相關的反射區占了很大壹部分，所以全息按摩可以通過這些反射區來調節人體的消化系統，從而對消化系統的胃腸疾病起到很好的保健和輔助治療作用。而且失眠在很多情況下與消化系統有關，所以全息按摩可以通過調節消化系統的功能來幫助治療失眠。
2、促進全身血液循環
全身按摩可以通過促進手腳的血液循環來促進全身的血液循環。因為手腳處於人體四肢的末端，相當於人體循環系統中的壹個瓶頸，對這些部位進行手動按摩對改善全身血液循環的意義最大。
3.經絡理論原理
經絡是人體氣血的通道，人體的體表和內臟是通過經絡聯系在壹起的，所以當內臟出現異常時，就會反映到體表；同樣，體表的刺激可以調節內臟的生理功能。小腿反射區其實是通過經絡學說原理發展出來的。小腿反射區其實就是壹些小腿的經絡和穴位的結合體，這些小腿反射區的保健功能就是通過經絡的傳導來實現的。
4.腹部按摩理論
十四經中腹有六經，這些經上有很多重要的穴位。特定穴壹般分布在胸腹部，任脈上有很多具有保健功能的穴位，比如氣海穴，也就是我們常說的“丹田”。還有壹些對消化系統疾病有較好治療作用的穴位，如三山(上灣、中灣、下灣)等。
全息按摩要求腹部是消化系統的主要器官。腹部按摩可以直接調節消化系統的功能，尤其是腹部順時針方向的按摩，可以調節消化功能，幫助消化吸收，促進大便排出。
全息按摩理論認為，全身相對獨立的部位是與全身相對應的壹個反應點系統，手是相對獨立的部位，就像腳壹樣。人體的每壹個臟腑器官在手上也有相應的反射區或投影點，通過這些反射區可以反映出內部臟腑器官的信息。對這些反射區進行按摩等刺激，可以有效地調節臟腑器官的功能，充分發揮人體的生理功能，起到治病、養生、延年益壽的作用。