“尊主、* * *、早起、苦讀、讀史、慎獨、憋氣、養生、知日必行、寫詞、夜宿家中”是曾國藩為自己和後代定下的十二種修身方法。在這十二種方法中，有八種可供現代人借鑒。時刻牢記並嚴格執行，妳會有所成就。
曾國藩
壹、主要方面:整潔認真，從不畏懼。
“清明在弓，如旭日東升”，這是壹種積極健康的狀態。“尊主”要求衣著外表要保持整潔，思想要端正嚴肅，必須全神貫註於工作，不得分心。只有這樣，妳才能保持良好的精神狀態和旺盛的精力，就像早晨初升的太陽，幹凈而有力。
第二，* * *: * *四小時，如鎮丁。
* * *四個小時，也就是每天無限的時間，* * *壹個小時，去體驗聖人教導的仁，像保定壹樣從容不迫，不可動搖。這和現代養生打坐壹模壹樣，* * *排除雜念，放松身心，也要經常想想自己。
“醒後不要談戀愛”是指醒後不要有留戀和安慰的想法。對於那些喜歡躺在床上拖延的人來說，記住這壹點壹定是最好的興奮劑。
三、早起:天壹亮就起床，醒後不愛。
雖然古人日出而作，日落而息，但和可能還在日落而息的現代人相比，這樣做可能不太現實。對於晚上自制力差，熬夜應酬的人來說，“早睡早起”永遠是最好的健康座右銘。
四、讀書獨特:讀書專壹，十頁即率。
在曾國藩看來，壹本書沒讀完，就壹定不能讀別的書。亂讀對自己的學習沒有好處。另外，每天壹定要數十頁。荀子有言:“不積跬步，不可行萬裏路。”讀書或者學習是為了更好的充實自己。
5.小心:關註當下，第壹次努力。
曾國藩認為，說話小心是待人接物的壹流功夫。子曰:“敏於物，慎於言。”做事要勤快，說話要小心，不然會不經意間得罪別人。
六、保護自己:控制工作，控制食欲
曾國藩在文中說:“省勞力，節欲，飲食。永遠把它當成病。”《黃帝內經》說:“飲食適度，起居有規律，不勞而獲。”現代人追求養生，卻往往忽略了病從口入，飯是八分飽，茶是兩份。不要暴飲暴食。
俗話說:“人心不足蛇吞象”，多少人因為貪得無厭而自焚，墜入深淵，控制欲望，就是明哲保身。
曾國藩
七、知天之死:自省求知，不問他人。
所謂“壹日之知死”，就是要把自己每天的經歷記錄下來，以便自省，感悟壹些東西，而不要刻意從書本上尋求深刻的意義，否則就是在模仿別人。
另外，在曾國藩的書信中，特別強調“壹個人不能失敗，不能沒有壹個逃避字”，只有擺脫拖延，才能成就大事。只要留意壹下身邊的人，就不難發現有多少豪情壯誌被“懶”字打敗了。
八、寫作:練習筆墨，萬事皆明。
到了現代，毛筆書寫早已脫離大眾，書法越來越成為很少有人能掌握的高雅藝術。與過去相比，這是壹種進步還是壹種悲哀？
在曾國藩看來，早飯後壹定要寫半個小時，任何筆墨娛樂都視為自己的課程。今天能做的事，今天壹定要做，否則事情越積越多，最終會有很多麻煩。
有人說這是蠟燭煤油燈的農業時代的產物，與現在的電氣時代脫節。其實這恰恰是人們最需要的自律精神和情感寄托。如果辯證看待，壹定會受益匪淺。