比如，巨噬細胞會利用自己的吞噬能力“吃掉”病菌，B細胞會發出抗體制造“外殼”，有效攻擊入侵者；有害的T細胞，可以準確的找到被感染的人體細胞並將其消滅，遏制入侵者的擴散；樹突狀細胞可以有效地吸收敵人的信息，並將其傳遞給其他免疫細胞。
每壹個細胞都有不同的名字，但它們共同抵抗外敵，幫助人們健康地生活在這個世界上。
但是免疫細胞和人體壹樣，無法逃脫生老病死的自然規律。他們會衰老和死亡。
醫學資料證明，人體免疫力在20歲左右達到頂峰，之後隨著年齡的增長逐漸下降。沒有免疫細胞的保護，身體對外來病毒的抵抗力就會變弱，人就容易生病。
面對日漸衰弱的免疫細胞，我們能做些什麽來提高免疫細胞的活力？今天的文章比較健康，我就給大家大致介紹壹下如何提高自己細胞的活力，讓它們減緩衰老的步伐。
提高免疫力的第壹步是保持良好的睡眠。
我們壹生中有近三分之壹的時間是在睡眠中度過的，這足以看出睡眠對於身體健康的重要性。身體得到足夠的休息，就能自我修復，各部分都能更好的工作，免疫力當然也相對較強。
如果妳經常熬夜，妳的身體將不能得到很好的休息。長期超負荷工作，必然會出問題，免疫力如何強？
提高免疫力的第二步是註意補充營養。
平時飲食要健康合理，不挑食，如豆類、蛋類、魚類、蔬菜等。，應該適當補充，補充全面的營養。充足的營養對增強免疫力很有幫助。
但也要註意不要過量，這樣也會給身體增加額外的負擔，尤其是煙酒。
提高免疫力的第三步是多運動。
長期規律運動對免疫功能的影響主要表現在免疫功能活性的增強，在安靜狀態下也能少量增加免疫功能細胞的數量。因此，長期適量的規律運動，可以增強機體免疫功能，增強抗病能力。
運動時可提高體溫，有利於提高細胞對病毒和細菌的吞噬作用，幫助機體阻止原蟲的入侵，抑制其在體內的繁殖和擴散，從而提高機體抵抗力，增強體質。
提高免疫力的第四步是儲存免疫細胞。
隨著年齡的增長，免疫系統下降導致的免疫功能下降，容易引發各種疾病。為了有效預防疾病，多牧健康建議，提前安全采集當前健康年輕狀態的免疫細胞，超低溫冷凍，科學培養，再輸入體內，對抗各種疾病，延緩衰老，增強抵抗力。
所以，在免疫細胞健康的時候儲存和輸血，就相當於為自己準備了壹支強大而有生命力的“免疫特種部隊”。
(1)對於癌癥患者來說，儲存的免疫細胞可以治療疾病。
當不幸患上癌癥時，通過現代醫學免疫細胞療法，使儲存的免疫細胞復活、活化、重組、擴增，再回到體內，從而消滅體內的癌細胞，控制癌癥的發展，延長生存時間，提高生活質量。
(2)對於健康人群，可用於調節亞健康，抗衰老，增強免疫力。
衰老是人體機能變慢的直接表現，也是壹個自然過程。免疫細胞可以延緩衰老過程。
亞健康是健康與疾病之間的臨界點，也是身體發出的警告。如果不重視，可能會發生不可逆的健康危機，而免疫細胞對亞健康有明顯的調節作用。
在條件允許的情況下，可以定期輸註免疫細胞，可以顯著提高人體免疫力，防病防癌。