泡水羅漢果的功效與作用
1，羅漢果味甘性涼，具有清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便的作用。羅漢果泡水可以治療肺熱引起的幹咳、暑熱引起的口渴。還能有效治療百日咳、氣管炎、痰火咳嗽、血燥便秘等疾病。
2.羅漢果泡水不僅可以提神，還可以預防呼吸道感染。對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎等也有很好療效。羅漢果茶的功效和作用不僅限於清熱生津，還具有祛濕散結、解表散結的功效，能及時排除人體內的毒素，達到清熱降火、提高人體免疫力、滋潤皮膚的功效。
3.羅漢果還可以幫助治療糖尿病和肥胖癥。羅漢果能強化胰腺功能，促進胰島素分泌；羅漢果富含糖苷，可作為糖尿病患者的代糖。維生素E可以增強細胞膜的通透性，讓糖尿病人也可以吃糖水果。此外，羅漢果泡水還有降血脂、降血壓的作用。
適合喝羅漢果浸泡飲料的人群有:經常抽煙喝酒，需要洗肺護肝養胃洗腸清腸的人群；演員、教師、廣播員、店員等。需要保護發音器官的人；深夜加班的人，容易上火，排毒能力降低；長時間坐在辦公室，無法呼吸新鮮的室外空氣，影響肺功能；戶外活動，運動量大，體內水分容易流失。
將羅漢果浸泡在水中飲用的方法
1.選擇優質的羅漢果，果幹要呈棕黃色，完整、未斷、蓬松。拿起羅漢果搖壹搖。最好不要搖。
2.將羅漢果分成幾份。數量取決於杯子或水壺的大小。太少味道會淡，太多味道會太甜。
3.將適量羅漢果放入杯中，倒入開水中浸泡幾分鐘後飲用。若用於治療咽炎，可加入甘草和胖大海。