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不同蜂蜜的保健作用

蜂蜜是我們日常生活中最常見的,雖然很常見,但或許很多人對蜂蜜並不太了解。最好的蜂蜜是什麽?蜂蜜的作用和功效是什麽?蜂蜜具有很高的保健價值,但不同種類的蜂蜜功效不同。那麽,要想選擇合適的蜂蜜,首先要了解不同蜂蜜的功效。

1、槐花蜜:槐花蜜清涼,具有祛濕利尿、涼血止血的功效,能維持毛細血管的正常阻力,具有舒張血管、改善血液循環、預防動脈硬化、降低血脂和血壓等作用。用於預防中風,還具有清熱補中、解毒潤燥的功效。更適合慢性病和心血管疾病患者的保健,尤其是老年人。

經常服用槐花蜜,可以改善人的情緒,達到寧心安神的效果。中年失眠患者睡前服用槐花蜜,起到催眠作用,也可以避免服用催眠藥物成癮。蜂蜜中還含有刺槐和揮發油,可以抗菌、防腐、止咳;清熱解毒,祛皺祛斑,美容扶正,解郁通絡。

壹種夏季飲品——槐花蜂蜜茶

材料:幹槐花5g,槐花蜜30ml,開水適量。

做法:1,幹槐花;2.洋槐蜜;3.取幹槐米5克;4.溫水浸泡,清洗幹凈,摘去樹枝;5.將槐花擠幹,放入杯中;6、倒入開水,待水溫降低後,加入槐花蜜拌勻。

2.棗蜜:味甘,性平,有護脾養胃、潤肺補虛、調和陰陽、調理營衛之功效。擅長養血,是配制中藥的上等蜂蜜,也是婦孺老弱的理想蜂蜜。

3.椴樹蜜:其性甘溫。經常使用本品可降低中樞神經系統的興奮性,有利於維持腦細胞的正常功能,還可增強體質。

4、梨花蜜:其性味甘涼,有止渴止咳化痰、潤肺清熱、滋陰潤燥、散結通便、降火生津等功效。適用於急性咳痰氣短、痰熱燥結的呼吸道疾病患者。

5、枸杞蜜:其味甘,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。適用於氣血兩虛、高血壓、體虛、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝性肝病、膽道系統引起的肝功能障礙者。尤其適用於腎虛腰痛、遺精遺精、工作繁忙的男性。

6、荊條蜂蜜:其性味甘、平,有益氣補中、發汗散熱、散寒明目的功效。適用於氣血不足、感冒、頭痛、目赤、失眠者。

7.荔枝蜜:味甘性溫,有生津止渴、益血理氣的功效。適用於氣虛血虛、尿頻、皮膚幹燥等病癥。

8、龍眼蜜:其味甘,有補心脾、益氣的功效,對心脾血虛引起的心悸、失眠、記憶力減退有幫助。

9.黨參蜂蜜:味甘、平,有補中益氣、生津止渴之功。對脾胃虛弱、氣血兩虛、神疲乏力、婦女血崩、貧血有輔助作用。適用於體虛、胃寒、慢性胃炎、貧血人群。保健食品。

10、蕎麥花蜜:性平味甘,具有降氣潤腸、清熱解毒的作用。因為蕎麥花蜜含有蘆丁,有軟化血管、增強血管壁彈性的作用。經常服用蕎麥花蜜有助於治療高血壓,對預防腦出血有積極意義。

11、葵花蜜:其性甘淡。因為向日葵的花粉中含有槲皮苷、三萜皂苷、向日葵皂苷、甾醇等。,具有擴張血管、降低血壓的作用,能增強機體的免疫能力。實踐證明,經常服用葵花蜜對高血脂人群有壹定的預防和治療作用。

12、玉米花蜜:味甘、性平,有調節食欲、降血壓、利尿的作用;還能促進膽汁分泌,降低血脂,增加肝糖原的儲存,改善組織和細胞的代謝,改善腎功能,減少蛋白尿的產生。

13、枇杷蜜:味甘性涼,有滋陰潤肺、止咳降氣之功,可止煩渴,特別適用於慢性支氣管炎等呼吸道疾病引起的咳嗽痰多、咳痰、咯血。

14、紫雲英蜂蜜:味甘、性平,消化系統疾病、食量不佳者服用,可消除惡心、反胃,緩解胃腸道黏膜炎癥引起的刺激癥狀,減輕胃部灼熱感,促進潰瘍愈合。

15、花菜蜜:味甘性溫,有清熱潤燥、活血消腫之功效。經常服用本品對肝膽系統疾病患者非常有益,也適用於疔瘡、熱癤患者。脾胃虛弱的人不妨常吃。

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