女性孕前註意事項1:盡量做孕前檢查。
孕前檢查是在準備懷孕前進行全面的身體檢查，壹般在準備懷孕前3到6個月。通過對女性的檢查，可以了解其健康的方方面面，比如生殖系統健康，是否有乙肝等傳染性疾病。
孕前註意事項二:培養良好的飲食習慣
孕前良好的飲食習慣是健康寶寶的關鍵。女性懷孕後應多吃富含蛋白質、微量元素、葉酸和維生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。
孕前註意事項三:養成良好的生活習慣。
抽煙喝酒是女性孕前最忌諱的。抽煙喝酒不僅傷害女性的生殖細胞，還會對寶寶日後的健康發育產生影響。所以備孕前的註意事項之壹就是改掉抽煙喝酒的壞習慣。
孕前註意事項四:孕前保持良好心態。
女性精神緊張、情緒緊繃也會影響正常排卵，從而影響受孕成功率。所以，備孕之後，女性最好保持輕松的心情。
孕前註意事項五:孕前調整生理機能。
孕前良好的生理功能是指保持卵子的成熟質量和生殖器官的健康狀態，這對生出健康的寶寶也是非常重要的。因此，女性在懷孕前可以多做保健和體育鍛煉。
孕期護理註意事項1，保證休息和睡眠:每天保證充足的睡眠，否則妳的免疫系統會受到影響，激素分泌會被打亂，不利於懷孕。讓自己有壹個輕松的心情。不要給自己太大壓力，可以嘗試練習瑜伽，可以放松心情，鍛煉身體。
2、戒煙戒酒:酒精對精子的傷害早已為人們所熟知，煙霧中的多種有害物質也會殺死精子。懷孕前至少3個月停止飲酒和吸煙。
3、補充葉酸:葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，可能會導致胎兒大腦發育不全或畸形，所以女性在懷孕的前三個月要攝入足夠的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、大白菜等。孕早期每天要補充0.4 mg葉酸。
4.補鈣:鈣是形成骨骼和牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少的物質，用量很大。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、雞蛋、海鮮、骨頭湯等。從準備懷孕的時候就要補鈣，每天需要的鈣在800毫克左右。