在中醫看來,秋天要特別註意養肺潤肺,可以防治壹些呼吸道疾病。秋天可以喝潤肺茶。那麽,潤肺應該喝什麽茶呢?
壹片或三片潤葉茶
材料:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。
應用:幹咳、鼻咽幹痛、失聲。
方法:1。3碗清水炒至1碗;2.將2碗清水煎至半碗。
功效:清燥潤肺止咳。
二、冬花枇杷茶
材料:款冬花12g,枇杷15g,蜂蜜適量。
方法:1。3碗清水炒至1碗;2.將2碗清水煎至半碗。
功效:清燥潤肺,化痰止咳。
三、桑菊枇杷茶
材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g。
方法:1。3碗清水炒至1碗;2.將2碗清水煎至半碗。
功效:桑菊枇杷茶很多人都很陌生。很多人在生活中很少喝桑菊枇杷茶。其實桑菊枇杷茶不僅口感非常好,而且還有很多功效和作用。生活中經常喝壹些桑菊枇杷茶,對於治療和預防感冒,疏散風熱,潤肺止咳都有非常好的效果。
四。麥冬竹葉清心茶和潤肺茶
原料:麥冬竹茶原料:麥冬15g,百合15g,竹葉四分。
做法:將上述原料混合,放入鍋中,用1000 ml水煎服。煮到剩下大約壹半的水。早上喝壹次湯,晚上喝壹次。
功效:潤肺化痰。
上面介紹了很多茶,可以幫助我們潤肺止咳。散葉潤早茶、桑菊枇杷茶、冬花枇杷茶、冬竹葉茶味道都不錯,而且有淡淡的清香,生活中可以多喝這類茶。