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燉豬心吃什麽比較好?

燉豬心

原料:豬心1個,鮮人參2個,枸杞10g,生姜2片,礦泉水0.5升。鹽1茶匙,糖少許。

工作方法

1.豬心剖開,潑水,洗凈,挑出白筋;枸杞洗凈;將鮮人參洗凈。

2.將礦泉水燒開,放入豬心和姜片,輕輕滾動,刮去泡沫。

3.將所有材料壹起放入燉鍋中,加入姜煨45分鐘,加入調料調味。

當歸燉豬心

材料:黨參50g,當歸10g,紅藻2個,豬心1個,雞精,鹽。

工作方法

1,豬心洗凈,切塊,當歸、紅藻、黨參洗凈備用。

2.將豬心、當歸、黨參壹起放入砂鍋中,註入適量清水燜煮,取出前加鹽、雞精調味。也可以根據自己的愛好加壹點香菜。

營養功能

吃豬心可以治療失眠、心悸,但高血壓患者不宜多吃。

銀杏燉雙蘿蔔

材料:白果50g,胡蘿蔔100g,白蘿蔔100g,雞精,鹽,姜片,油,糖,水澱粉,素湯。

練習:

1.將銀杏、胡蘿蔔、蘿蔔分別洗凈,去皮切丁。

2.將胡蘿蔔和白蘿蔔放入沸水中煮熟,撈出冷水。

3、鍋內熱油,下姜片煸炒,放入素菜湯,放入胡蘿蔔和白蘿蔔丁、白果,加鹽、雞精、白糖,燉30分鐘,水澱粉勾芡。

提示:銀杏含有氫氰酸,食用前壹定要煮熟,否則會引起食物中毒。

蓮子豬心湯

豬心1,蓮子60g,太子參30g,圓肉15g。

練習:

(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。

(2)將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,轉小火燉2小時(或以蓮子為度)調味。

玉竹祝新湯

調料:玉竹50克,豬心500克,姜、蔥、胡椒粉、鹽、糖、味精、香油。

練習:

1.玉竹洗凈,切段,加水濕潤,煎煮兩次,取藥液1000克。

2.將豬心打碎,洗凈血水,與藥液、姜、蔥、花椒放在同壹個鍋裏,放在火上煮至豬心六成熟,取出放涼。

3.將豬心放入鹵汁鍋中,用文火煮,撈起擦去浮沫。鍋中加入鹵汁,加鹽、糖、味精、香油,加熱至濃汁,均勻塗抹在豬心內外。

結論:以上就是三九養生堂為妳總結的。通過以上,妳知道怎麽做好吃的豬心了。豬心可以治療失眠、驚悸、自汗、精神恍惚等癥狀。也適用於心虛、多汗、心悸、失眠多夢者。適用於精神分裂癥、癲癇和癔病患者。

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