對於肩前部疼痛，取魚刺穴。
肩外側疼痛取三個穴位。
肩背疼痛，取後溪穴。
如果舉不起來，就拿肩膀和小胡子這個點。
如果回不去，就取天宗穴
對於肩後側疼痛，取中柱穴。
肩重舉不起肩骨骺的點。
肩筐穴按摩的作用和益處
緩解和治療肩臂疼痛、肩周炎、上肢癱瘓、落枕、淋巴結核、癮疹等。肩部骨骺點具體位置在哪裏，怎麽找？本文舉例說明肩峰穴的位置圖和具體的按摩手法。
肩周炎穴的名稱。針灸經典。屬於手陽明大腸經。手陽明與楊彪的相遇。別名:中肩井、扁骨、偏心骨、上骨、偏心肩、骺骨。
解釋壹下“表”和“骨間凹陷”的含義。因該穴位於指間關節凹陷處，故名“肩筐穴”。
適應癥包括肩周炎、中風、偏癱、高血壓、多汗、手臂無力、肩臂疼痛、手臂痙攣、肩痛、上肢癱瘓等。
中醫癥狀:肩臂疼痛、半身不遂、手臂攣縮疼痛、擡不起、手背紅腫、四肢發熱、癰腫、乳癰等。
西醫癥狀:急性腦血管病後遺癥、高血壓、肩周炎、乳腺炎、蕁麻疹等。
兼容性應用
背、肩、臂疼痛腫脹:肩骨骺、風門、中柱、椽(針灸大成)。
手臂細而無力，手不能轉向頭部:肩和手臂(針灸)。
半身不遂:手健、曲池、列確、合谷、手三裏、環跳、石豐、委中、厥谷、徐秋、陽陵泉、昆侖、趙海(申英經)。
隱疹:肩骨骺、曲池、合谷、曲澤、手三裏、環跳(針刺會源)。
Episcrofula:手健、枳溝、足三裏、手三裏(普濟簡易方)。
狂氣:肩痛，氣短(世界名醫有效治療藥方)。
保健:平時在手掌大魚際處摩擦肩關節或用中指腹摩擦肩關節，可預防關節炎。
功能:肩踝穴，疏通關節，疏散風熱，舒筋活絡，祛風活血，消腫散結。祛經絡風濕，清陽明氣火，祛邪退熱。
保健原理肩踝穴屬於手陽明大腸經。堅持按壓可以祛風活絡，調和氣血。通經絡、疏風通絡、理氣化痰此穴屬於手陽明大腸經，位於肩關節處，與陽橋脈相交，故有很強的通經絡、通關節的作用，是治療上肢疼痛、麻木、寒冷、癱瘓的重要穴位。此穴還具有祛風通絡、清熱止癢的作用，可治療外感感冒或風熱血搏於皮膚之間引起的風熱成癮疹；此穴具有理氣化痰、散結的功效，可用於治療瘰癧、疔瘡。
天宗穴位置圖
舉例說明天宗穴的位置
天宗穴位置:位於肩胛骨，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎平齊。
取穴方法:左手放在右肩上，左掌貼在右肩半側，中指指尖位置為。
穴位解剖:岡下窩中央岡下；有旋肩胛動、靜脈的肌支；有肩胛神經。
點擊查看:同體寸法1寸、2寸、3寸取穴法演示圖。
洞穴名稱的解釋:
天宗穴屬於手太陽小腸經，是針灸《A-B經》和靈樞的源頭。功能:祛風、舒筋、止痛。
天宗穴:天宗穴氣血運行的部位為天補。宗，祠堂，祭祖，朝見之義。穴名的意思是小腸通過氣血上天。此穴的物質是從俞穴降來的寒涼地下水，經過此穴，再恢復氣化升天，故名。
穴位含義:小腸經過地和水，在這裏氣化，上天。
功能:發陽。
按摩天宗穴的作用和益處
1，治療肩痛、五十肩、哮喘、乳癰、肩部疾病等。；
2、緩解肩關節周圍肌肉疲勞，促進血液循環，豐胸，對預防乳腺增生有很好的效果。
臨床應用:常用於治療肩周炎、肩周炎、慢性支氣管炎等。
穴位配伍:肩外取穴治療肩胛疼痛；鐘山穴和足三裏穴治療乳腺膿腫。馮冰用於治療肩胛骨疼痛。
1，針灸經典甲、乙:“肩重，肘臂痛，天理。”
2.《銅仁穴位針灸經》:“肩痛，臂肘背痛，腮腫。”
穴位療法及註意事項
天宗穴按摩方法:雙手從頸部到肩部，用中指指腹按壓天宗穴。如果能坐直或俯臥，可以讓別人用拇指指腹垂直按壓摩擦穴位。若穴位有腫脹、酸脹、疼痛，先從左向右按壓穴位，每次約1-3分鐘，或同時按壓、揉搓兩穴位。刮也是可以的。
治療原則:寒則補灸，熱則瀉灸或水針。
針刺方法:直刺或斜刺0.5 ~ 1寸，局部酸痛，針感通過肩胛骨傳至手指。遇到阻力不要強行進針。
艾灸:艾條灸或溫針灸3-5周，艾條灸10-15分鐘。
肩峰點在肩部肩峰點的後面，手臂外展時，肩峰以下呈現凹陷。
肩骨骺在肩骨骺點後方，手臂外展時，在肩峰以下呈現凹陷。
肩部骨骺的穴位位於肩部，肩關節後方。手臂向外展開時，肩部前後各有壹個“小窩”，後面的位置相當於肩部骨骺的位置。
肩峰以下，三角肌內，深部有小圓肌和大圓肌。
肌肉和背闊肌肌腱；肱骨旋轉後有動靜脈；有鎖骨上側神經、腋神經和肩胛下神經。
主治疾病
(1)手臂疼痛，肩膀重量擡不起來。
②脅痛。
肩骨骺穴屬於手少陽三焦經。穴名寓意三焦經的經絡之氣化為雨水，落到地面。具有祛風除濕、通絡的功效。肩部骨骺也可以治療肩周炎。
按摩技術:
1，彎手肘，甩手。患者背靠墻壁站立，或仰面躺在床上，上臂緊貼身體，屈肘，以肘點為支點進行外旋。
2.將手放在身體後面，病人自然站立。在患側上肢內旋向後伸的姿勢下，健側牽拉患側的手或手腕，逐漸向健側牽拉，向上牽拉。
3.伸開雙臂站立，患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手掌緩慢向下外展，用力向上擡起，達到最大後停10分鐘，再回到原位重復。
4.觸摸脊柱後，患者自然站立。在患側上肢內旋後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，用中指指腹輕觸脊柱棘突，然後自下而上靜止不動，2分鐘後慢慢回到原位，反復進行，逐漸增高。
5、頭枕雙手，病人仰臥位，雙手十指交叉，掌心向上，放在後腦勺(枕頭)上，先使雙肘盡可能內收，然後盡可能外展。
6.吊肩，患者站立，患肢自然下垂，肘關節伸直，患臂由前向後，由小到大轉圈，反復數次。
以上六個動作不用每次都做。可以根據個人具體情況選擇交替運動，每天3~5次，壹般每個動作做30次左右。只要持之以恒，對肩周炎的防治大有裨益。
肩體表示意圖(點擊放大)
【位置】肩部，肩峰後，肩峰下，手臂外展時，肩峰點後出現凹陷。
【解剖學】肩峰後緣，三角肌內；有旋肱後動脈的肌支；有腋神經的肌支。
適應癥:手臂疼痛，肩膀沈重無法擡起。
【操作】直刺0.5~1.5寸。
【配伍】用天宗、曲元治療肩背痛；配合肩井、天池、養老治療上肢癱瘓、肩周炎。
操作方法:
穿刺1-1.5英寸進入肩關節。
常用於治療肩周炎、中風偏癱等。配曲池、肩骨骺，主治肩臂疼痛；配以外關、掌門治療肋間神經痛。
靜脈通過，適應癥觸手可及，靜脈外徑處理，內臟壹起處理。肩前疼痛用魚骨穴治療，肩前是肺經的循行線。虞姬穴是太陰肺經的形意穴。
對於肩外側疼痛，選取三個穴位，肩外側為大腸經循行線，三個穴位為手陽明大腸經輸入點。
肩背疼痛用後溪穴治療，後溪穴是手太陽經小腸經的循環線，後溪穴是手太陽經小腸經的輸入點。
還有就是:肩後側疼痛取中柱穴，肩後側為手少陽三焦經循行線。中柱是少陽經的失穴。
掌中穴是手少陽三焦經中常用的穴位之壹，位於手背第四掌指關節後方，第四、五掌骨之間的凹陷處，其下為第四骨間背肌。有手背靜脈網和掌背動脈分布；尺神經有皮支和肌支。
主治:頭痛、目赤、耳鳴、耳聾、喉炎等頭面部疾病；肩、背、肘、臂疼痛麻木，手指不能屈伸；發燒。
操作方法:直刺0.3~0.5寸。