她曾在《飛虎隊》中飾演方林的妻子，《女籃五號》中飾演林傑，《馬蘭之花》中飾演馬蘭，甚至在《妖貓傳奇》中以95歲高齡成功客串。她精湛的演技贏得了許多鮮花和掌聲。
如今，秦怡已經98歲了，但時間似乎沒有在這位絕世美女的臉上留下任何痕跡。她滿頭秀發，卻依然光彩奪目，活力四射。她的穿著和舉止都非常優雅，端莊大方，讓人不禁好奇:什麽樣的方法可以幫助她在百歲高齡的時候保持年輕，留在時光裏？
2008年，人間美景蓋過人群，四大名人名揚東方。
1922年，秦怡出生於上海浦東壹個傳統的貴族家庭。因為家裏的觀念比較封建，她從小就被期望成為壹名銀行家，被安排到中華職業學校學習商科。
秦怡雖然學生時代成績優異，卻對表演藝術產生了興趣。但考慮到家人的意願，她想從事演藝行業的願望遲遲沒有實現。
不久，抗日戰爭爆發，戰火蔓延到中華大地，無數學校被迫停課，學生們也拿起武器，準備與侵略者決壹死戰。充滿青春熱血的秦怡也不例外。她滿懷報效國家的雄心。可惜作為女兒，她不能參軍殺敵報國。
巧的是，在武漢避難期間，她偶然接觸到電影，並有幸在中國電影制片廠工作，偶爾在中國劇社客串演出。每壹部愛國劇，她都要主動參與，激勵大批年輕人奔赴戰場保家衛國。
憑借精湛的演技和脫俗的氣質，秦怡成為劇社當家花旦，紅極壹時。每當她出現在演出中，幾乎每場演出都座無虛席，甚至還有蔣經國和蔣緯國兩兄弟前來捧場，人氣不輸周璇和胡蝶等頂級女星。後來人們把秦怡和張瑞芳、楊樹林、修文淑並列稱為？中國四大名？。
兩段婚姻坎坷，人生不易持之以恒。
隨著人氣的上升，秦怡的追求者也蜂擁而至，其中就有話劇演員陳天國。田琛是秦怡在工作室的同事。她已經愛上她很久了。她曾多次表白，卻被秦怡接二連三地拒絕。
陳天國瘋狂地墜入愛河，並最終威脅秦怡如果不嫁給他就自殺。無奈之下，秦怡只好1938嫁給他。
但誰知道，結婚後，陳天國變得獸性大發，露出了他猙獰的面目。他經常宿醉不歸，有時還會趁著酒勁打罵秦怡。秦怡受夠了，離家出走。
逃離後不久，她發現自己懷上了陳天國的骨肉。考慮到孩子未來的生活和父親在教育上的重要性，秦怡心軟，回到了家。然而，陳天國並沒有因為秦怡的孩子而可憐她。而是打算在女兒金飛亨出生後，把她賣給別人喝。
這件事徹底觸及了秦怡的底線，他們1944離婚。
三年後，在電影《茫茫大海》的拍攝過程中，壹次偶然的機會，秦怡與嚴敬玩到了壹起，並很快與他確立了戀愛關系。婚後第二年，他們生下了兒子金傑。
嫉妒人才，嚴敬是真正的深情秦怡，但不幸患有胃病。秦怡對他無微不至的照顧，二十年如壹日的在他床邊侍奉藥水，最後卻陰陽兩隔。
兒子金傑後期也患有精神分裂癥，生活不能自理。他依靠毒品來結束自己的生命。由於母親秦怡的悉心照料，他度過了人生的關鍵時期，安詳辭世，享年59歲。
百歲以上的鶴很美，長壽的秘訣是獨壹無二的。
然而，如今98歲的秦怡並非無病無痛、安全健康。她先後感染了直腸癌、脂肪瘤、甲狀腺腫瘤等疾病，在光大做了7次手術，所幸都恢復順利。
無數人好奇她的長壽，她也從不隱瞞，願意分享自己永葆青春的秘訣。
挨著吉永小百合，是嗎？也很美。
這些年來，秦怡壹直保持著？精彩？習慣是用冷水洗澡。除了寒冷的冬天，她幾乎每天都用冷水洗澡，因為這樣會促進血液循環，有助於老人的新陳代謝。
此外，她還熱衷於體育鍛煉。早在《女籃五號》拍攝期間，秦怡就對打籃球產生了濃厚的興趣，並壹直保持著這個習慣。當然，現在她老了，自然不能打籃球了，但她還是通過慢走和打太極來強身健體。
當然，最有效的？長壽藥？是壹種樂觀積極的態度。98歲的秦怡壹生經歷了很多波折。無論是至親的去世，還是疾病的折磨，都打不過她。這才是青春永駐的真諦。