1，夏季健康小貼士
1，不要佩戴金屬首飾
夏季出汗較多，耳環、項鏈、手鐲等金屬飾品中含有的鎳、鉻會溶解在汗液中，滲入皮膚，從而引起接觸性皮炎。
2.馬上穿絲襪
如果長時間穿絲襪，不僅汗毛孔不松弛，汗液中的皮膚代謝物還會刺激皮膚瘙癢，甚至引起皮膚炎癥。
3.不要化妝。
口紅用多了，口紅裏的油脂會滲透到人體皮膚裏，會吸附空氣中飛揚的灰塵，各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害細菌可以趁機進入口腔，容易引起口腔過敏。當眼影粉重新塗抹在眼圈時，汗水會將眼影沖入眼內。如果再用手揉，更容易把細菌帶入眼睛，得沙眼或紅眼病。
4.不要亂噴香水
塗有香水的部位，被太陽光線照射後會發生化學變化，出現紅、腫、刺痛感，嚴重時會發展成皮炎。正確的做法是:香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側、裙子內側；洗頭的時候，在最後的清水裏滴幾滴香水，讓頭發的香味持久。此外，還可以在手帕、襯衫、配飾上灑壹些香水。
5、不要拔眉毛:化妝眉毛會給人禿頂感。從醫學角度來說，拔眉不僅會損害生理功能，還會因破壞毛囊和美容塗料的刺激而導致局部感染。
6、不除腋毛:有些人覺得夏天穿短袖或無袖連衣裙腋毛不好看，就用剪刀剪掉，有的甚至用刀片刮掉。其實這樣做是有害健康的，而且容易造成腋下細菌感染，不僅引起局部疼痛不適，還容易引起淋巴結腫大等癥狀。
7、晚上護膚不用白天化妝品。
人在睡眠中放松，毛孔自然松弛，容易吸收化妝品的營養成分。而白天常用的露、霜、油脂等半固體化妝品，並不適合晚上護膚，因為這類產品容易堵塞毛孔，使皮膚無法順利代謝。所以晚上美容要用水性化妝品。水性化妝品不會堵塞毛孔，不會影響皮膚呼吸，也不會影響汗腺的正常排泄，更容易被皮膚吸收。
8.不要用別人的化妝品
化妝品有可能成為疾病傳染的媒介，所以不要亂用別人的化妝品化妝，也不要隨意把自己用過的化妝品借給別人。
2.剃腋毛的註意事項
(1)剃前洗腋毛。
腋窩是容易出汗的地方，表皮上會有壹些細菌和真菌。為了減少炎癥感染的概率，剃腋毛前最好用肥皂清洗腋窩。
(2)塗抹潤滑產品
在腋下塗壹點潤滑霜或乳液，可以減少摩擦，有助於避免劃傷皮膚。
(3)不要使用剃須工具。
剃腋毛的工具要自用，不能交叉使用，會增加皮膚感染的風險。