問題二:什麽樣的澡對皮膚好？什麽樣的澡對皮膚好？對皮膚最好的營養是牛奶。牛奶可以滋潤皮膚，還可以美白保濕。如果想放松壹下，緩解壹天的壓力，可以用迷叠香精油，會讓全身放松。
如果沒時間運動，又想出汗，可以買個浸汗劑，會讓妳出很多汗。
用綠茶袋洗澡，可以使綠茶中的茶多酚滲透到洗澡水中，有效舒緩肌膚，排毒消脂。
薰衣草有很好的植物鎮靜作用。如果妳夏天容易出差，背部容易長痘痘和油性顆粒，可以嘗試用薰衣草泡澡，得到有效的緩解。
很多皮膚敏感的女生都有皮膚過敏的困擾。試試用發酵粉洗澡，發酵粉壹接觸水就會遊離成幾種能有效緩解皮膚的物質，從而改善過敏現象。
中國人有喝姜茶緩解體寒的傳統，但其實用生姜洗澡也有同樣的奇效。切幾片生姜洗個澡，可以有效預防施工慢、久坐學習帶來的“感冒”和肌肉酸痛。
問題三:女人用什麽樣的浴液洗澡有效，但是需要很長時間才能見效。可以用壹些補氣血的中藥，促進血液循環，改善怕冷的癥狀。腰痛和下肢無力可能是因為某些腎虛。建議通過補腎達到治本的效果。
問題4:女人用什麽洗蘇丹紅？妳沒看到宮裏的皇帝都用這個嗎？很大的補充！
問題5:女人用什麽給好男人洗澡？
問題六:皮膚太幹！洗澡用什麽比較好？先用浴鹽浸泡身體，再用保濕水。最後，要註意飲食。
問題7:多久洗澡最好？洗澡的四大保健功效:洗澡功效1:促進血液循環；洗澡功效二:促進發汗，排出毒素；沐浴效果三:放松；沐浴效果4:全身* * *....
科學洗浴五註意
畢竟洗澡是很個人的行為，很多人都是隨心所欲的。
但是，無論是為了保持清潔，還是為了美化自己，想要充分發揮洗澡的最佳效果，就必須了解相關的規章制度。
洗澡方法不當可能會帶來額外的疲勞。如何享受更愜意的洗澡時光？
洗澡的理想順序是怎樣的？
如果洗澡是為了健康，壹定要講究科學方法。
首先，考慮到心臟的適應，從泡腳到淋浴，身體要逐漸適應水溫。
然後泡在浴缸裏再洗全身。浸泡時，身體會出壹點汗，讓汙垢更容易洗掉。
然後洗頭，從腳開始洗全身，再泡浴缸。
淋浴要放在最後，雖然淋浴也有* * *效果。如果淋浴後洗澡，淋浴的* * *效果會被浴缸的全身水壓抵消。
水溫多少合適？
有些人喜歡熱水，有些人喜歡溫水。因為生理條件，40度是壹個重要的界限。37~39度左右的水文對身體傷害較小，副交感神經會起到放松身心的作用。如果水溫超過40度，溫度會增強體質，交感神經就會發揮作用。它的作用是使身心進入興奮狀態。
如果家庭浴缸沒有水溫指示器，最好用溫度計測量後再洗澡。
要泡多久？
洗澡時間的長短取決於溫度。很多人不能長時間泡40度以上的熱水。基本上42度最長泡3分鐘，40度10分鐘，37-38度20-30分鐘。
什麽時候不應該洗澡？
首先和吃有關。飯後，血液集中在消化系統。這時洗澡會改善血液循環，減少消化系統的血液供應，從而影響消化。飯後兩小時最好不要洗澡。同理，劇烈運動後，血液集中在肌肉區，不要洗澡、淋浴。喝多了應該避免馬上洗澡。
問題8:洗澡應該放什麽？放點能舒緩神經的精油！還是浴鹽！減肥？有些瘦身精油塗抹後效果更好。妳可以自己去找！我按照習慣泡了洗了！嘿嘿！剛剛有人出來了！看妳自己的習慣！我就知道月經期間和酒後，身體不適(感冒，頭痛等)的時候不能泡！對了，瑤浴裏還有壹種浴。也可以了解壹下。沒試過，只能說不錯！嘻嘻！洗澡真好！
問題9:洗澡要用什麽花瓣？●艾葉
能溫經止血，散寒止痛。用艾葉洗澡，甚至可以疏通全身12經絡，驅寒除濕，暖宮，特別適合冬季手腳冰涼的女生。買壹斤幹艾葉磨成細粉，每次洗澡時用1到2碗倒入浴缸中，攪拌均勻浸泡。
●桂枝
用桂枝洗澡，可祛風散寒，用於感冒、發熱、惡寒，有調理營衛的作用；溫經通絡有助於寒濕引起的麻痹疼痛、閉經腹痛，甚至有助於積水濕邪引起的痰喘咳嗽、小便不利。
A.風寒感冒
感冒、頭痛、項緊、鼻塞者，可將桂枝、紫蘇葉、荊芥、防風、羌活、蒿根、白芷水煎泡澡。
B.手腳冰涼
桂枝、幹姜各65438±05克，附子65438±00克水煎後趁熱洗澡，每次15 ~ 20min。
●當歸
當歸味甘、辛、微苦、性溫；肝、心、脾經；香玉杏散能補血活血，調經止痛，潤腸通便。
A.關節痛
當妳因天氣寒冷而感到腰酸背痛，或因舊傷常感疼痛麻木時，可用當歸、桂枝、透骨草、雞血藤、牛膝、紅花、艾葉，每支3元。
B.減肥效果
當歸3元，黨參3元，紅花1兩，玫瑰花1兩，全部磨成細粉，每次洗澡用15g(可以先用紗布包好，放在浴缸裏再放熱水)，適合面色不好，越忙越胖的類型。
●杏仁
對美白絕對是好事。如果妳加入其他“美白六大專家”，妳想都難想！蘆筍8元，杏仁、白蘞、僵蠶、白附子、白術各6元，白芷4元，壹大罐鮮牛奶——以上藥材用布研磨後，放入1000毫升水中，小火煮沸20分鐘——倒入浴缸，加入適量熱水，再加入500-6500毫升鮮牛奶。●荷葉
之前有說荷葉泡水可以瘦下來，但是荷葉是渾濁的，女生喝多了手腳更涼。選擇洗澡也不錯。
將這些中草藥浸泡在荷葉2、澤瀉1.5、防己2、側柏葉2-5000 cc的水中20分鐘——浸泡後大火，將藥材用5000 cc的水煮沸30分鐘——將中草藥藥渣瀝幹，將熱騰騰的藥湯倒入浴缸——倒入打好的生姜和壹瓶米酒。
玫瑰浪漫浴
玫瑰花性溫，能舒緩情緒，平衡內分泌，補血補氣，美容護膚。經常玫瑰浴是治療腹部脹痛、月經不調、閉經、婦科疾病非常有效的產品，能大大緩解疼痛，活血化瘀。
A.光滑細膩的皮膚
將玫瑰花瓣撒在35-45℃左右的溫水中，浸泡5-10分鐘，然後開始洗澡，最好30分鐘左右。長期使用能滋養肌膚，保持肌膚水潤有彈性，濃郁的玫瑰香味讓妳更加迷人。
B.治療失眠
玫瑰花3元，茉莉5元，茯苓5元，香茯苓5元，略碎，用布包裹，或用無紡布包裹，泡在浴缸裏；或者先放入鍋中註水，燒開後放入浴缸浸泡。
廢物瘦身
泡過的茶包？煮過的咖啡渣？男朋友送的玫瑰快要枯萎了。不要把它們扔掉，而是洗個玫瑰浴。
咖啡礦泉浴
咖啡中的礦物質會讓松弛的皮膚越來越緊繃，所以喝完咖啡後不要扔掉能讓妳減肥的咖啡渣。將隨身攜帶的咖啡倒入壺中，使其比平時更濃――將煮好的咖啡倒入浴缸中，然後浸泡。
健健手綠茶浴
綠茶是瘦身大軍中的佼佼者。泡著吃可以減肥！將綠茶渣(3次)或3-5袋茶包放入棉布袋中——將袋子放入洗澡水中，即可入水。
辣辣椒浴
根據水量取5 ~ 10辣椒？紅色還是綠色？——將辣椒切成小圈，與橘皮混合，放入舊紗布中，用熱水洗澡。-如果擔心皮膚，不妨倒壹點醋，可以讓水更溫和。推薦使用精油，精油是從純天然植物根、莖、葉、果、花中提取的精華。它的分子很小，所以很容易被人體吸收，精油護膚被越來越多的人接受...> & gt
問題10:洗澡的水裏放什麽對身體好1。桑葉洗澡。
用法:從中藥房購買幹桑葉1斤，研成細粉，每次洗澡時將1-2碗倒入浴缸，攪拌均勻，浸泡。或者到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉劑，1罐100克粉劑，每次洗澡用半罐。
原理:桑葉，屬於桑科桑樹，性寒，味苦，甘。它們入肺、肝經，有疏散風熱、清肝明目的作用。用桑葉泡澡可以清肝瀉火，對眼睛發紅、眼睛酸痛或視力不好的問題有幫助。此外，桑葉浴可以滋潤頭發，使頭發烏黑亮麗。
2.艾葉洗澡
用法:從中藥房買1斤幹艾葉，磨成細粉，每次洗澡時用1-2碗倒入浴缸中，攪拌均勻，浸泡。或者到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉劑，1罐100克粉劑，每次洗澡用半罐。
原理:艾葉為菊科艾葉(栽培品)。(少數帶莖)，性溫，味苦辛，入肝脾腎經。能溫經止血，散寒止痛。艾葉泡澡可以疏通全身12經絡，散寒除濕，暖宮解郁，調經安胎。
洗菊花浴
用法:從中藥房購買1斤幹菊花，研成細粉，每次洗澡時將1-2碗倒入浴缸，攪拌均勻，浸泡。或者到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉劑，1罐100克粉劑，每次洗澡用半罐。
原理:杭白菊為菊科杭白菊及其變種的花頭。其性微寒，味甘、苦，充當肺、肝經。功效為疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。用菊花洗澡可以幫助(1)熱感冒引起的發燒、惡寒、頭痛等癥狀。(2)也可用於眼睛的紅腫熱痛。(3)菊花有很好的清熱解毒作用，是外科的重要藥物，尤其是對皮膚問題引起的瘡腫。(4)菊花能平肝陽，對肝陽上亢引起的頭暈也有幫助調節作用。
在紫蘇中洗澡
用法:從中藥房購買1斤幹紫蘇，研成細粉，每次洗澡時將1-2碗倒入浴缸，攪拌均勻，浸泡。或者到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉劑，1罐100克粉劑，每次洗澡用半罐。
原理:紫蘇為唇形科紫蘇的莖葉，性溫，味辛，入肺、脾經。功效為發汗解表，行氣解魚蟹毒。用紫蘇洗澡，可以幫助(1)紫蘇散表寒，發汗力強，對惡寒、發熱、無汗等表證有幫助。(2)紫蘇能廣泛行氣，有助於脾胃氣滯、胸悶、惡心等癥狀。(3)紫蘇能行氣安胎，對不良妊娠和胎動有幫助。(4)紫蘇性溫，能給魚蟹解毒，對吃魚蟹引起的嘔吐腹瀉腹痛有幫助。
5.浮萍洗澡
用法:從中藥房購買1斤幹浮萍，研成細粉，每次洗澡時將1-2碗倒入浴缸，攪拌均勻，浸泡。或者到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉劑，1罐100克粉劑，每次洗澡用半罐。
原理:浮萍為浮萍的全草，性寒，味辛，起肺經作用。功效為發汗解表利濕。輕佻向上，擅開發竅，入肺透皮，有發汗解表透疹之功效。用浮萍洗澡可以幫助(1)感冒發燒不出汗。(2)麻疹是微弱的或不可穿透的。(3)風熱成癮疹及各種皮膚病。(4)浮萍能清熱利濕，故可用於水腫、表熱者。
6.桂芝洗澡了
用法:從中藥房購買1斤桂枝，研成細粉，每次洗澡時將1-2碗倒入浴缸，攪拌均勻，浸泡。或者到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉劑，1罐100克粉劑，每次洗澡用半罐。
原理:桂枝為樟科植物肉桂的嫩枝，性溫，味辛、甘，入心、肺、膀胱經。功效為發汗解表，溫經通絡，通陽化氣。桂枝泡澡能(1)祛風散寒，用於感冒發熱惡寒，有調和營衛的作用。(2)桂枝能溫通經絡，可用於寒濕引起的癱痛、閉經腹痛。(3)桂枝性溫，善通楊琪，能消陰寒，對積水濕邪所致的痰喘咳嗽，小便不利有幫助。
7.用香菜洗澡
用法:胃口不好或者鼻塞的時候，去超市或者菜市場買壹把香菜，洗幹凈，放在浴缸裏加熱...> & gt