黃芪和枸杞是很好的中藥材，具有很好的保健作用。對治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、頭暈等癥有壹定的顯著效果。黃芪是補氣之王，枸杞有很好的補血作用。黃芪、枸杞泡水喝，既能補血又能補氣。如果妳堅持喝壹段時間，妳的身體會得到很多明顯的好處。
黃芪具有溫陽、味甘、淡、增強免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降血壓及廣泛的抗菌作用。適當服用黃芪可以緩解和調節血壓，有效保護心臟，特別是對女性朋友來說，它可以加速新陳代謝，使皮膚更加紅潤，有延緩衰老的作用。生活中多喝黃芪水，可以提高人體免疫能力，幫助身體恢復，還有治療感冒的功效。
黃芪枸杞泡水的好處是可以幫助患者改善體質，遠離感冒發燒的問題。所以，如果身體不好，老是感冒，生活中不妨喝點黃芪枸杞。黃芪和枸杞泡水喝有壹定的抗輻射作用，對於經常在電腦前工作的職業白領來說是個不錯的選擇。上班時適量喝壹些，可以防止電腦屏幕上的紫外線輻射，避免紫外線對面部的傷害。
長期使用黃芪、枸杞泡水，對人眼有明顯的保護作用。中草藥黃芪可以補中焦，緩解疲勞，還可以防止視力下降，而中草藥枸杞可以清肝明目，改善視力，預防視網膜病變。它們壹起泡水可以有效保護眼睛，長期堅持飲用效果會更明顯。
生活中，很多人總覺得自己沒有精神，因為氣虛而導致這些癥狀。所以為了避免受傷，生活中最好喝黃芪、枸杞來調節，利用黃芪的補氣作用來緩解氣虛癥狀。
平時把黃芪、枸杞泡水喝，也能增強體質。它們能補中益氣，促進免疫細胞再生，增強機體免疫功能。特別是在流感高發期或季節變換時，多喝黃芪枸杞泡水，可以增強體質，減少各種流行性疾病的發生。