1，壹般食品
指日常生活中的各種加工食品或初級加工食品，如番茄汁、酸奶、人參、螺旋藻、蜂蜜、糙米、蘑菇等食品。
2.特殊用途食品
即醫療食品，如谷物蛋白過敏患者，必須食用從小麥蛋白和大米蛋白中提取的經過特殊加工的谷物，避免舊病復發。
3.功能性食品
可預防或延緩某些疾病的發生，如分叉乳酸菌飲料、低脂牛奶、健康飲料、營養飲料、運動飲料等。
4.營養補充食品
如復合維生素片、鈣片和鐵劑。
5.食療食品
是患者對癥的食物。如低脂、低熱量、低鹽、低糖食品、低膽固醇食品、強化營養食品、減肥食品等。
6.綠色食品
是指無農藥汙染的有機果蔬或野生食品，這類果蔬從種植到收獲無農藥、無化學添加劑。
有哪些健康的食物？
1，西紅柿
西紅柿又稱番茄，是最常見的蔬菜之壹，西紅柿炒雞蛋是國民家常菜。當然也有人喜歡生吃西紅柿，所以把它當成壹種水果。不管怎麽吃，營養豐富的西紅柿對人體有很多保健作用，如美容養顏、促進消化、呵護心血管健康等。
2.菠菜
菠菜是菜市場隨處可見的綠葉蔬菜，也是世界十大健康食品之壹。菠菜的營養也非常豐富，含有大量的胡蘿蔔素、B族維生素、膳食纖維、輔酶q10以及人體所需的鈣、鉀、鐵等微量元素。常吃菠菜可以預防心血管疾病，保健眼部健康，強健肌肉，延緩認知下降，增強抵抗力，潤腸通便。
3.堅果
堅果是各種幹果，如核桃、開心果、杏仁、松子、栗子、瓜子、花生等。堅果不僅營養豐富，而且全面。經常吃它們對身體有很多好處，比如呵護心血管系統的健康、益智健腦、延緩衰老、呵護視力。
4.花椰菜
西蘭花又叫“菜花”、“菜花”，和西蘭花壹樣是十字花科食物，但價格卻比西蘭花便宜很多。雖然菜花看起來很普通，但其營養價值和功效卻很突出，遠遠超過其他許多蔬菜。研究發現，花椰菜富含胡蘿蔔素、膳食纖維、蛋白質、維生素、類黃酮、鈣等多種營養成分，其中胡蘿蔔素和鈣的含量非常高。正因為如此，菜花具有極高的食用價值和保健功效，如預防心血管疾病、提高免疫力、通便、美容養顏、減肥等。