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老趙說養生

“人生唯壹的幸福就是不斷前進。”

“人要壹直學習,直到死,直到死。”

被誇為“活到老學到老”時,他毫不客氣地說:“活到老學到老”。

105歲時還在臺灣省清華大學中文系旁聽,準備再報壹個博士班。

教室裏的趙慕鶴

年齡對他來說壹直只是個數字,因為他從來不把“老”當回事。這個普通的爺爺,帶著壹股狠勁,執著而努力,做了很多同齡人不敢想的事,甚至讓年輕人自嘆不如。他是臺灣省的民族偶像趙慕鶴。

趙慕鶴40歲來到臺灣,在高雄師範大學工作,直到66歲退休。當他的同齡人高喊“終於輕松了”,開始按部就班地安享晚年時,他的內心卻無法安定,正如羅曼·羅蘭所說:人生最沈重的負擔不是工作,而是無聊。

趙慕鶴在工作。

75歲的時候,趙慕鶴決定出去看看,但是他的朋友們知道後,誰也不敢相信:他年紀大得可怕,積蓄少得可憐,用壹門外語就知道是和不是,於是就出國了。妳開玩笑吧!

對此,趙慕鶴呵呵笑著說:“如果準備出國旅行要花很長時間,還要懂語言,還要有錢,那我這輩子都不可能出國了。”見他打定了主意,有人勸他報個旅行團,他卻堅決搖頭:“這可不好玩!”

趙慕鶴既不沖動也不任性。他只是明白,只要妳想做壹件事,總有辦法克服困難。

趙慕鶴在紐西蘭旅行。

在歐洲旅行時,趙慕鶴坐火車總是盡量選擇夜車,這樣過夜住宿的問題就可以花壹張票解決了。

為了省錢,他還會和年輕人擠在青年旅社,睡在火車站的椅子上,蜷縮在電話亭裏湊合。不懂外語也沒關系。中餐館總能遇到。他請人幫他把壹些關鍵信息寫成小紙條,然後拿著紙條去買票、打車等。如果溝通困難,他迷路了也沒關系。“跟著背包客走,可以去壹個好地方。”

就這樣,他用了6個月的時間,走訪了英國、法國、德國的很多地方。當他興高采烈地回到臺灣省時,他的朋友們不得不佩服他的勇氣:“妳不怕當初不回來嗎?”

他回答:“妳怕什麽?大不了就死在外面!”

1998年,我的孫子,被趙慕鶴從臺灣接來,即將進入大學。因為成績不好,小夥子急得哭了,不想考了。為了鼓勵孫子繼續學業,86歲的趙慕鶴決定和他壹起進入大學。考試在即,他壹頭紮進書裏。可惜的是,葉和孫都因為準備不足而失敗。

趙慕鶴勸他的孫子不要氣餒。他今年失敗了,還有壹年!他自己馬上開始了第二輪備考,越學越努力。

這次,趙慕鶴毫無疑問地被開放大學文化藝術系錄取了,他的孫子也被中國大學錄取了。

雖然他拿到了錄取通知書,但是他的朋友說他可能拿不到畢業證。教授甚至說:“妳讀完,我就給妳跪下。”

趙慕鶴只是在心裏笑了笑。我可以活到畢業那天。

趙慕鶴開創了“向古人學習”的模式。他每天騎自行車去上學,從來沒缺過課。他唯壹壹次遲到是因為他的自行車和摩托車相撞了。

“當妳決定做壹件事的時候,妳必須強硬,否則妳做不到。”所以,上課認真學習是不夠的。當那些孫子孫女們在玩遊戲、談戀愛的時候,趙慕鶴卻在熬夜復習功課。

這些努力沒有白費。其他孩子必須花六到七年的時間來完成課程。趙慕鶴四年修完128學分,以91的高齡成為班上第壹個順利畢業的學生。

學習再學習的那壹天,趙慕鶴覺得自己的頭腦更活潑了,腰酸腿疼,精神抖擻。

幾年後,朋友的兒子打算報考研究生。為了鼓勵年輕人學習,96歲的趙慕鶴再次興奮起來。我們和孩子約個時間去讀碩士吧。

考試就在眼前,但是趙慕鶴不害怕,我會和妳壹起戰鬥,不會失去妳的孫子!

他足不出戶沖刺三個月,成功考入南華大學哲學學院。

兩年後,趙慕鶴以壹篇研究中國書法“鳥蟲體”的論文獲得了碩士學位。98歲的他不僅是華南大學歷史上年齡最大的研究生,還創下了吉尼斯世界紀錄,成為世界上年齡最大的研究生。

在攻讀碩士學位的兩年裏,住在高雄的趙慕鶴每周都會騎車去嘉義上課。他還是壹次沒缺過課,壹次沒耽誤作業。

在學校,他的同學和老師盡力照顧他,但趙慕鶴從不談論他的年齡。他不僅對同學和藹可親,畢恭畢敬,對老師也彬彬有禮:每次上課都要站起來鞠躬,課後還要感謝教授,即使有老師的允許也拒絕入座。在他看來,“作為學生,他必須站著”。

他出生於山東趙慕鶴,1912,深受中國傳統文化的影響。他在私立學校長大,每天天不亮就起床,壹直讀到天黑看不下去。從曲阜師範大學畢業後,趙慕鶴曾在壹所中學教書。

戰爭期間,為了躲避災難,他壹路南下逃到金門,後來又搬到臺灣省。

離家前,他媽跟他說了兩件事:“家裏已經有老婆孩子了,不能再結婚了;債務是最糟糕的事情。"

趙慕鶴年輕時在帥帥。

因為這個罪名,趙慕鶴在臺灣過了幾十年的單身漢生活。現在105歲的他壹個人住在壹個老年公寓的四樓,仍然堅持自己照顧自己。他每天買菜、做飯、洗衣服,甚至拒絕別人的幫助,因為“靠別人會老”。

他不僅不依賴他人,而且在93歲時,趙慕鶴還開始做誌願者,每天騎自行車去醫院照顧比他小的病人。這樣做了兩年,直到醫院覺得他年齡太大,想辦法“勸”他。

在歐洲旅行時,趙慕鶴常常住在他學生的家裏。每天,他在出去玩之前打掃房子,晚上,他在主人之前回家做好飯。

這是趙慕鶴的生活方式,也是他的養生之道。人不能閑著,多活動多做事才是保持大腦健康靈活的根本。

他從來沒有想過如何延長生命,只想快樂地活著,幸福地活著,活得更久。

對他來說,“人生唯壹的快樂就是不斷前進。”

為了這個快樂的進步,2015,趙慕鶴又開始在清華大學上中國文學史。雖然只是出席,但他還是壹如既往的認真。

即使他已經65,438+005歲了,趙慕鶴也絕不會依靠他的資歷。他拿出25幅書法作品,送給清大義賣。因為捐款過百萬,被列為特別校友。他每周去新竹上課的時候,都會派人去車站接他,安排他在校園裏住兩天,這樣他就可以上課了。

趙慕鶴在14歲時學習書法,90年來不斷練習,寫出了壹手好的花鳥蟲書。幾十年來,他壹次又壹次將書法義賣籌集的1000萬元巨款捐給需要幫助的人。

趙慕鶴作品

2011年,他的作品受到大英圖書館的重視,伊麗莎白女王親自送來簽名信進行收藏。

2012年,趙慕鶴在香港成功舉辦書法展,出版自傳《悠悠100》,成為暢銷書作家。

因為不懂計算機,他的自傳只能口授,別人代寫,讓他在學習和生活中感到不方便。後來,他學會了使用電腦,買票和網上註冊。

隔壁剛退休的老王又不理解老人了:“老趙,妳要死了。妳在學什麽電腦?”

老趙笑道:“可我還活著!”

公元2065438年10月,趙慕鶴在濟寧逝世,享年107歲。

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