李西嶽擅長鋼琴,醉心於詩詞歌賦。後來因病到峨眉療養,認識了道長鄭普善,拜他為師。相傳張三豐和呂洞賓先後傳授內丹秘方。李西嶽和陸西行壹樣,也是以隱士的身份闡述神仙道教,對出家不起作用,也不提倡出家。在當時“儒釋道”學說在社會上根深蒂固的情況下,李西嶽的神仙與佛教徒聯誼論,以壹種“三教外人”的超然態度說:“今日大道主任在此,為三教說:夫、師、我。道不可分無變,道不可統。”
俗話說“藥補不如食補”,哪些外在手段可以和內在調理相提並論?天天去美容院,不如在家熬壹鍋滋補湯。下面我來告訴妳,歡迎來看。
首先,銀耳枸杞湯
銀耳15g,枸杞25g。
將適量的銀耳、枸杞放入鍋中用文火熬成濃汁,再加入蜂蜜熬5分鐘後服用。1隔天壹次,用溫開水沖服。本方具有滋陰補腎、補氣血、潤膚養顏的功效。
第二,檸檬蜂蜜汁