體內津液、精血不足，陰虛內熱，津液不足，冷卻不暢。多因發熱或雜病後久傷耗陰液所致，或因五性過度房事，過度使用溫燥之品而暗耗陰液所致。氣陰兩虛，陰血不足，陰陽兩虛，陰精不足，陰津不足，陰虛內燥。
癥狀
體質消瘦，面色潮紅，口幹咽燥，心緒不寧，手腳發熱，睡眠少，大便幹燥，小便黃，春夏不耐，喜冷飲，脈數，舌紅，少苔。如果生病，上述癥狀會更明顯，或伴有幹咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛)；或心悸、健忘、失眠多夢(心陰虛)；或腰酸背痛，頭暈耳鳴，男性遺精，女性月經量少(腎陰虛)；或者脅痛，視物模糊(肝陰虛)。這種人身材瘦小，瘦的人卻火上澆油，常常手腳心熱，口幹咽燥，怕熱喜冷，冬天容易感冒，夏天不舒服。外向活躍，易怒。
易感疾病
患有咳嗽、幹燥綜合征、甲亢、系統性紅斑狼瘡、肺結核、腸結核、骨結核、淋巴結結核、失眠、長期情緒抑郁有血瘀傾向、高血脂、高血壓、血液黏稠、早期糖尿病壹般以陰虛為主、月經初潮、月經周期短、血燥閉經、復發性口瘡、慢性咽炎、三叉神經痛、便秘、支氣管。
合理的飲食
滋陰清熱、滋補肝腎的關鍵在於滋陰；滋補肝腎很重要。妳要養陰藏陽，要清淡。可以多吃些芝麻、蜂蜜、乳制品、甘蔗、魚、糯米、綠豆、豆腐、桃子、蔬菜、水果、魷魚、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮、冬瓜、百合等。
不適當的飲食
遠肥、油膩、厚重、幹燥的產品；羊肉、狗肉、葵花子、蔥、姜、蒜、韭菜、蔥、辣椒要少吃。榴蓮樹
適當的醫療保健
炎熱的夏天要註意放暑假。中小強度，間歇性體育鍛煉，及時補充水分。中午壹定要午休
不適合養生
克制情緒，少和人打架減少憤怒，練字下棋，遊山玩水，陶冶情操。多聽抒情音樂。克制性欲。避免熬夜、劇烈運動和高溫高熱，也不適合桑拿。
藥物
肺陰虛者宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛者宜服壹貫煎；其他滋陰生津中藥:麥冬、天冬、石斛、沙參、黃精、枸杞子、山茱萸、女貞子、墨旱蓮、玄參、桑椹、決明子、銀耳、蜂王漿。
人群分布
在多風、幹燥和強紫外線輻射的西部地區。多見於學生和年輕人，喜歡吃油炸燒烤等食物或喜歡煙酒，生活壓力大。