三伏天為什麽要艾灸養生？
冬病夏治是指對冬季容易發生或加重的壹些疾病給予針對性的治療，以提高機體的抗病能力，從而減少或消失冬季容易發生或加重的疾病。是中醫“天人合壹”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體應用。
常用的治療方法有艾灸、穴位貼敷、針灸、口服藥物等。在自然界陽氣最盛的夏季，通過對人體進行藥物或非藥物治療，可以溫陽益腎，散寒通絡，從
三伏天為什麽要艾灸養生？
冬病夏治是指對冬季容易發生或加重的壹些疾病給予針對性的治療，以提高機體的抗病能力，從而減少或消失冬季容易發生或加重的疾病。是中醫“天人合壹”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體應用。
常用的治療方法有艾灸、穴位貼敷、針灸、口服藥物等。在自然界陽氣最盛的夏季，通過對人體進行藥物或非藥物治療，可以溫陽益腎，散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。
“冬病夏治”就是利用三伏天的炎熱氣候。艾灸具有溫補、化痰、行氣、通絡、散寒的作用，從而達到溫陽益氣、祛除潛在寒邪、使肺氣正常升降、溫補脾腎、增強機體抗病能力、預防這些疾病的作用。
艾灸的好處
1，經絡的調節，溫性藥物的局部刺激，有類似艾灸的作用，有溫經通絡，行氣活血，祛濕散寒的功效。而且通過經絡的調節，達到補虛瀉實，促進陰陽平衡，防病保健的作用。
2、局部刺激，局部藥物刺激通過神經反射，激發機體的調節作用，使體內某些抗體形成，從而提高機體免疫功能，防治某些過敏性疾病。
3、藥物本身的作用，藥物透過皮膚到達皮下組織，在局部產生藥物濃度的相對優勢，發揮強大的藥理作用。同時，通過藥物對局部穴位的刺激，激發全身經絡之氣，通過微小血管的吸收和運輸，發揮最大的藥理作用。
4.利用壹年中最熱的“三伏天”，人體陽氣最盛的時期，刺激人體穴位，通過藥物的作用，起到扶正祛邪的良性作用。
艾灸要註意什麽？
艾灸前
1，因為艾灸時不能吹風，艾灸前請關好門窗，室內不能通風。夏天也是，不通風不空調。
2、飯後不能馬上艾灸，只能飯後1小時後艾灸，因為吃飽了不能艾灸。
艾灸
1，艾灸時不能過飽或過餓，心情大好時也不能艾灸。妳應該保持心情平靜和舒緩。
2、艾灸時壹定要多喝溫水，以利於排毒，水溫可以略高。不能喝涼開水，夏天也不行。
3.在艾灸中，如果穴位表面出現濕氣，體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣更重，艾灸就起作用了。
艾灸後
1.艾灸後半小時內不要用冷水洗手洗臉。艾灸後全身毛孔張開，容易著涼。
2.艾灸後不要馬上洗澡。原因同上。壹般情況下，我總是在艾灸前洗澡。或者艾灸後，幾個小時後洗澡。
3、艾灸後，如果出現乏力、精神不振，是正常的。這個時候身體是在休息，但是妳可以休息壹下，不必太累。