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健康達人芋頭

采訪我的哥哥,壹個從貧困農村家庭走出來的健康專家——李桂生。

文:我是蘇煙。

和哥哥李貴生的關系要追溯到二十年前。總的來說,我,壹個姓吳的女人,心中有壹個練武的夢想,只是夢想沒有實現。我把夢想寄托在下壹代身上。兒子剛滿三歲,被送到我大師兄李貴生的武館。在師傅的指導下,晚輩可以向後翻幾個筋鬥。可惜剛上壹年級,家裏人怕耽誤學業,就不讓孩子學了,不讓孩子學了。

十幾年過去了,我已經開始每天晨練。感覺藝術體操可以強身健體,但是對我來說有時間是不夠的。在壹個朋友的推薦下,我去了壹個公開討論拳擊的高手那裏學習拳擊和套路。後來我才知道,師父的壹個徒弟就是李貴生,從此我們成了同校的兄弟姐妹。

自從有了采訪家鄉上百人的想法,采訪師兄就提上了日程。我們進行了壹次武術交流,他讓我用全力攻擊他的肚子,壹拳打在他身上,好像撞上了銅墻鐵壁,直接把自己撞退了好幾步,手指都疼了。這家夥,他有真功夫。

說到哥哥的武俠之旅,不得不提他的出身。師兄是老兒,父母養了壹輩子十個孩子。他是第十個掃尾巴的孩子。他從小身體虛弱,容易生病。受二哥習武的影響,師兄們也開始跟著村裏的武林高手練武。為了增強體質,十壹二歲的時候,他每天風雨無阻地從村裏往城裏跑幾十裏路,從而認識了城裏壹群習武健身的人。

小學畢業就輟學了,癡迷武術,沒有想過學業。他在城裏當學徒,但習武從未間斷,功夫也逐漸深入。有個教練教孩子練功夫,在廣場上教,偶爾請師兄幫忙。後來壹些有名的家長送孩子來讓他成立,慢慢的他就有了不工作侍候人,自己教武術的想法。

找場地,買器材。很快就開設了武術課,來學習的孩子源源不斷。規模也越來越大,場地也在不斷變化和擴大。從古城的壹個大辦公室,到水暖廠的廠房,到省監的幼兒園,到制桿廠的廠房,三中的地下室,再到人民公園的體育活動中心,工種從教孩子武術到推廣全民健身。他們不僅自己賣健康材料,還在祁縣開了第壹家全民健身中心。

我見過健美運動員在師兄帶領下騎著動感單車,隨著激進的音樂上下舞動的場景。場面火爆。當時,運動員們在猶大廣場登臺,周圍有無數觀眾。引領騎行的是壹位活力四射的姑娘,壹群運動員在動感單車上,時而靠時而站時而坐,隨著音樂的節拍變換著姿勢,很是撓癢癢,很有加入進去的沖動。

壹個人的成長是與時俱進的。只有小學文化程度的關哥,不是只會揚拳的武術家。生活工作逐漸步入正軌後,他不再滿足於教學健身這種初級的外在身體提升,內心發生了巨大的變化。他想提升自己,認識自己,逐漸從做壹件事開始過度認知自己。

要做偉大的事業,光有強壯的身體是不夠的,還要有強大的內心世界,強大的內心支撐來自於中國五千年文化文明的持續輸入。只有小學文化的高年級學生開始了學習中國傳統文化的漫長旅程。

在壹天的面試時間裏,我這個面試官不僅舉起手機拍攝錄音,還不停地喝茶。他講儒道的各種東西我也經歷過,但遠沒有他理解的深刻。我非常贊同大師兄對“德不值得”“敬德載物”的解讀。簡單的理解就是,壹個人只有在什麽位置上,才有相應的德性與之匹配。

現在的師兄每隔壹段時間就會出去訓練學習。他們知道的越多,就越想做點什麽來回報社會。我們談到了目前孩子的教育,只是為了成績,為了未來找個好工作,為了豪車豪宅而讀書。而孩子的“德智體”教育只教“知識”,壹種適應生活的工具,孩子的德性,孩子的智慧,孩子的身體機能,這些都被忽略了。長此以往,抄襲這種教育模式的孩子會再次與鄰國發生戰爭。

有父母,不是說有了孩子就有做父母的能力,自動成為父母,但還是孩子的認知能力,對教育壹無所知,怎麽教孩子成長,怎麽教孩子成為祖國的棟梁。

最可怕的,除了教育方向的困境,就是國人對身體健康的漠視。從極少數走進健身房堅持鍛煉的人的概率比例來看,註重體育鍛煉的人少之又少。大多數人寧願躺在床上玩手機和遊戲,也不願在地下多走壹步。吃大魚大肉,喝美酒碳酸飲料,壹天抽兩三包煙。出門坐車,進門就躺在沙發上。高血壓、高脂、高血糖從小就比比皆是,或者像豆芽壹樣,風壹吹就倒;要麽壹個豬肚被捅出來,臉不露,肚子先進門;或者體重三四百斤,全身像個大球,得滾來滾去。

中國人的健康問題不容樂觀,幾乎每個人都處於亞健康狀態。這個事實大家都有目共睹,醫體建設刻不容緩。

師兄想激勵身邊的人為家鄉的健康做點事。他想給大家做壹份健康檔案,從體脂、血壓、血糖、身高、體重、身體素質各方面入手,然後制定詳細的營養計劃和運動計劃,壹步步改善身體機能,重獲健康的身體和靈魂,同時擁有學業和事業上的成就。

師兄說:我想做的事情就像建立健康銀行壹樣,讓人們儲備健康,不斷加分,越來越健康。

看著師兄英姿颯爽的樣子,我不禁佩服他,下定決心要邀請有共同興趣的朋友來幫師兄移動這條健康的生物鏈。想教育別人,先讓自己動起來,先儲備好身體,再用實際行動激勵身邊的人動起來,保持健康。

擁有健康的身體,健康的心態,健康的生活態度,讓身邊的人過上健康陽光的生活。如果把生命比作壹列快樂而忙碌的列車,我希望所有的人都不要掉隊,身體健康,快樂地到達終點站。

後記:

沒想到弟弟從小就寫日記。大大小小的日記有十幾二十本。我無意中翻到他筆記本裏的壹個發展計劃,並把它完整收錄。大概是之前采訪他的人留下的話。

貴生體育俱樂部的發展歷程及藍圖規劃

祁縣桂生體育俱樂部是祁縣第壹家經祁縣體育中心批準,民政局正式註冊的民辦非企業體育單位。貴生體育俱樂部成立於1997,已有20年歷史,以‘倡導全民健康理念,促進全民健身’為宗旨。成立之初,由壹個不知名的小武館發展壯大。

起初,俱樂部老板李貴生只是壹個武術愛好者。多少年來,他把習武當成壹種人生追求,聽得雞起舞,風雨無阻。在不斷學習進步的過程中,再認識更多誌同道合的朋友,漸漸萌發了開辦健身中心的想法。

壹個偶然的機會,他去長治壹家健身器材生產企業做生意。這時他眼前壹亮,看到了這麽新穎多樣的健身器材。正是在這次旅行中,他創辦健身中心的想法越來越強烈,思路也越來越清晰。隨即展開了籌集資金、準備設備等壹系列工作。從1997到現在,貴生體育俱樂部經歷了很多風風雨雨,從無到有,從弱到強,已經成為淇縣體育產業的中流砥柱。俗話說,不經歷風雨,怎能見彩虹?現在貴生體育俱樂部的規模不斷擴大。目前擁有三館壹店——全民健身體驗館、全民健身健身房、貴生武術健身館、運動器材專營店。

全民健身體驗館開設在七賢人民公園門口,活動面積1.200平方米,包括休閑娛樂區、有氧運動區、力量訓練區、瑜伽運動室。樓下壹樓提供臺球、乒乓球和格鬥場。全民健身體驗館填補了祁縣沒有健身房的空白,為全縣人民提供了壹個玩樂健身的平臺。

全民健身體育館設在七賢人民公園。為了更好地開展全民健身運動,提高體育館的利用率,體育館由體育中心委托李桂生管理,也是祁縣羽毛球協會的活動基地,承辦籃球、羽毛球等體育賽事,培訓籃球、羽毛球等運動項目。

貴生武術健身中心作為貴生體育俱樂部的前身,成立於1997。歷經20年,培養了大批武術學員,以“強身健體、防身”為培養目標,集武術訓練、行為修養、道德情操培養於壹體。目前武校位於七賢三小東樓,總面積800㎡。教練3人,學生60人,有少兒興趣武術、散打、武術套路班。

運動器材專營店,位於祁縣文橋路防疫站對面,主要經營按摩椅、跑步機、動感單車、羽毛球、籃球相關用品等運動器材。,還為廣大健身愛好者提供穿線球拍、縫補線等服務,以及為個人和單位鋪設運動膠水、設計健身房、安裝健身器材!

祁縣桂生體育俱樂部是祁縣首家集“體育武術培訓、體育器材銷售、體育賽事承辦、拓展訓練”為壹體的壹站式綜合體育服務平臺。

貴生體育從無到有,從小到大,歷經20年,在貴生堅持不懈的創業過程中引領了祁縣體育健身事業的發展,見證了眾多體育愛好者的成長,彌補了祁縣悠久歷史中幾項體育賽事的空白。正如馬雲先生提出的環境、水、食物、空氣的生存問題,這些問題已經嚴重影響了人們的生存和發展。我們希望大家能意識到這些問題的嚴重性,它們對我們的傷害是不可逆的。我們希望從我做起,從每壹個公民做起,改變我們的觀念和不良的生活方式,從而引導人們為了自己的生存環境和健康積極參與環保和全民健身。

讓每個公民都享受到科技的成果,不要讓“三大元素”——毒素、激素、色素充斥我們的生活,不要讓癌癥、“三高”、肥胖困擾我們和我們的家人。希望以後可以不聽人的“勸”,積極參與到全民健身和保護環境中來。給大家壹個口號“不求長壽,但求健康到老”。

貴生體育將不忘初心,始終堅持“服務第壹,人民滿意”的理念,以壹流的形象、壹流的表現,樹立現代職業體育俱樂部運營的全新市場模式,努力成為全民健身的引領者和造福祁縣人民健康的風向標。為促進淇縣體育事業的健康發展,實現“共建共享,全民健康”的目標而更加努力!為建設‘健康祁縣’做出積極的更大的貢獻。

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