女生夏天吃什麽零食？
芝麻香辣鱔魚絲
精選深海鰻魚，不含澱粉和膠原蛋白，可以美容養顏！不添加色素，甜度和鹽度適中，富含芝麻，營養豐富，清涼爽口，滋補強身，天然美味！秘制鱔魚絲，香辣，沒有任何腥味~ ~夏日必備小吃。
金色椰子球
黃金椰子球是由椰子、牛奶和其他配料制成的美味食物。他可以補充營養，利尿消腫，滋潤皮膚~
風流情人梅
采用優質新鮮李子，口感酸甜，汁多味美。具有開胃消食的作用，是暑假必備的休閑零食~ ~
澳大利亞進口水果糖
手工制作的澳洲進口水果糖~ ~無色素，無防腐劑，小朋友的最愛~ '
凍幹榴蓮酥
聽名字就知道是榴蓮做的。凍幹榴蓮是壹種美味的食物，松脆爽口，有新鮮的水果香味。妳不能停止吃它！！
辣牛肉條
土黃色的牛肉條在大盤子裏炒成棕椒和花椒，白芝麻香。人家看完就想吃，吃了壹根還想吃第二根。越吃越香，越吃越上癮。中醫認為，牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴止涎的功效。牛肉條炒飯也是非常不錯的選擇！
紅糖麻花
紅糖麻花，顧名思義就是把紅糖倒在麻花上面，外甜內脆。兩者結合，想起來就口水直流~ ~全家人的最愛！！
需要註意的事項
溫馨提醒以上零食淘寶上沒有~ ~
吃，吃菜，不是價格！！零食的意義是增加人對生活的滿足感，而不是飽腹感。苗雨說，小杯喝茶是產品，大杯喝茶是飲料。這是同樣的道理。所以請充分理解精品的含義。
夏天吃什麽養生？
1，西瓜
能叫嗎？仲夏之王？清涼解渴，味道香甜多汁，是夏季的好水果。西瓜的含水量高達95%。在出汗多的夏季，西瓜無疑是補水的最佳水果。西瓜含有大量的葡萄糖等單糖，對疲勞的恢復有很大的幫助。西瓜還含有大量的胡蘿蔔素，在體內可以轉化為維生素A。西瓜還有助於利尿，甜瓜中的番茄紅素大約比番茄多3-6倍，有防癌的作用。
2.藍莓
藍莓有顯著的抗癌作用、抗衰老作用和減肥作用吧？超級美食？壹個。藍莓果實富含花青素，對人眼有很好的保養作用。可以緩解眼睛疲勞，提高人的視力。此外，藍莓果實營養豐富，具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫力的作用。
3.櫻桃
櫻桃中含有大量的槲皮素，能有效抑制肺癌的發生。每100g櫻桃還含有約80-300mg花青素，能有效調節免疫系統，預防癌癥。櫻桃富含膳食纖維，占櫻桃重量的2.29%，均為水溶性膳食纖維，對降低血液中膽固醇含量有壹定作用。
4.檸檬
眾所周知，檸檬含有大量的維生素。1檸檬含有1，是人體1天所需維生素C的三分之壹。檸檬有助於增強血管的強度和韌性，對腦出血患者有很大的幫助。檸檬中富含的維生素C對抗癌治療有很好的效果。此外，檸檬還含有豐富的維生素B群，對恢復疲勞有很好的作用。同時，檸檬中的檸檬酸具有預防和消除皮膚色素沈著的作用，能有效防止皮膚衰老。
5.黃瓜
黃瓜熱量低。黃瓜含有豐富的維生素E和維生素b1，其中所含的二醇二酸能抑制糖類食物轉化為脂肪。黃瓜還含有豐富的纖維素，可以加強腸胃蠕動，大便通暢，降低膽固醇，而且黃瓜熱量也低，多吃不怕胖。
6.蠶豆
七月是蠶豆豐收的季節。蠶豆含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀和其他礦物質，尤其是磷和鉀。蠶豆能有效預防便秘和癌癥，還有助於減肥。
7.花椰菜
也被稱為？白菜？每100g菜花含有人體壹天所需的維生素C。同時含有豐富的維生素B1、維生素2等營養成分，比壹般蔬菜營養豐富。花椰菜含有微量元素，可以抗氧化和抗癌。長期食用可降低乳腺癌、直腸癌、胃癌的發病率。
8.蘆筍
夏天吃什麽養生？記得吃蘆筍。蘆筍常用於西餐，在國際市場上很受歡迎？蔬菜之王？好名字。蘆筍在緩解酒精中毒，尤其是恢復人體疲勞方面比豆芽更有效。蘆筍富含維生素A，對皮膚健康敏感的女性朋友來說是有效成分。蘆筍含有豐富的油溶性維生素，用油炒壹下比較好。