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寒露是什麽意思？
寒露三次:紅巖客，鳥入水為蛤，菊花帶黃花。
紅巖客人的意思
白露節氣後大雁開始南遷，寒露節氣後最後壹批大雁南飛，之後將進入寒冬。
麻雀入水，意味著文蛤。
入水的麻雀是蚌雀，翻譯過來就是鳥。水，翻譯成大海。古人看到蛤蜊的花紋與鳥類相似，認為寒露之
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寒露是什麽意思？
寒露三次:紅巖客，鳥入水為蛤，菊花帶黃花。
紅巖客人的意思
白露節氣後大雁開始南遷，寒露節氣後最後壹批大雁南飛，之後將進入寒冬。
麻雀入水，意味著文蛤。
入水的麻雀是蚌雀，翻譯過來就是鳥。水，翻譯成大海。古人看到蛤蜊的花紋與鳥類相似，認為寒露之日，鳥類會深入大海，變成蛤蜊，飛進潛伏物中避寒。
菊花的意思是黃色的花。
菊花開黃花寒露時，秋菊開始開花。
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寒露養生需要註意什麽？
保持頸部溫暖。
我們人體的頸部有很多血管穴位，比如大椎穴、風池穴，都在這個部位。所以從寒露節氣開始，就需要做好頸部的保暖工作。我們可以戴壹些絲巾、圍巾或者高領的衣服，這樣可以使頸部保暖，避免頸部血管因寒冷而收縮，從而預防高血壓、心血管等疾病。
腳要保暖，不要露腳。
這個季節已經不適合露腳了，需要給腳保暖。如果我們的腳著涼了，很容易導致我們抵抗力的下降，這樣就給了疾病可乘之機。在平時，除了穿厚襪子和棉鞋，我們最好在睡覺前用熱水泡腳，這樣可以放松肌肉，促進血液循環，還可以通過泡腳來溫暖全身。
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經常用手搓腰。
在日常生活中，我們可以用手揉揉腰部，可以起到很好的疏通經絡、強腰壯腎的作用。我們的腎臟位於脊柱的兩側，都是喜溫惡寒的，所以可以經常按摩這個部位，可以起到很好的溫腎壯陽、疏通氣血的作用。所以，平時經常用手搓腰，對身體非常有益。
用冷水洗擦鼻子。
因為天氣冷，大部分人的鼻炎都會出現，這個時候我們可以用感冒來控制感冒。我們可以每天早晚用冷水洗擦鼻子，這樣可以有效的增強我們鼻粘膜的免疫力，有效的防治鼻炎。我們在用冷水洗鼻子的時候，可以適當的揉揉鼻翼，可以有效的改善我們鼻粘膜的血液循環，也可以有效的緩解打噴嚏的現象，對於鼻塞和過敏性鼻炎也有很好的效果。