非常感謝公司領導給我們提供了這樣壹個鍛煉意誌、體驗生活的機會。我之前就知道秀野秀野有過拓展訓練。但這次可以用親身經歷來形容，親身經歷，這種感覺可以用壹個詞來代替。“刺激”和“酷”這個詞我想說說這次培訓後的感受:
首先，
既然教練幫助我們建立了團隊，那就意味著無論我們做什麽，都需要壹個領導者來帶領我們完成壹項工作。
第二，
團隊成立後，就是我們展現風采的時候了，就像我們平時的工作壹樣。部門裏的風格是不希望別人表現出來的，別人也永遠看不到我們積極的壹面，這就需要我們大膽的展現自己的風格。我們的人才就像我們的“浪隊”，浪，浪乘風破浪。
第三，
在教練的帶領下，我們開始展示我們的第壹次訓練。《天梯》這是壹個非常鍛煉我們勇氣的訓練，也需要團隊所有成員的協助才能完成。當第壹組的成員勇敢地開始往上爬的時候，我看著自己的手開始冒汗，想著找個理由跟教練說:“教練，我不能參加了。”但是看到其他同事壹起為他們加油的時候，我就在想，我就這麽放棄了，是不是很可惜？於是，我在心裏鼓勵自己，等我來了，我就安全了。還有很多同事在看我。我想參加，我會盡快爬上去，給同事們壹些勇氣，樹立壹個榜樣。
在攀登的過程中，我意識到團隊給了我力量和勇氣，同事們都在看著我，幫助我，鼓勵我。這壹刻，我以為我是最棒的。這時，和我合作的同事說:“壹定要爭取最快的速度爬上去。”其實這個時候我們的體力已經用了很多了，在梯子上的感覺只有壹個字“累”。但是下面的同事在給我們加油，男的在幫我們拉安全繩。這時候教練說只剩壹個了，我們很開心。再想想，我們很快就成功了，緊張感也就過去了，不能再往下走了。當教練幫助同事放下我們的時候，我們心裏的石頭終於可以放下了，我們成功了。
整個過程中有緊張，有害怕，有恐懼，最後勝利後的喜悅讓我意識到，無論做什麽，首先要相信自己，相信別人，當妳勇敢挑戰自己的時候，沒有人會嘲笑妳。只要人們相信妳，鼓勵妳，幫助妳，最終成就妳自己更完美的人生。下午的訓練是“信任背摔”，因為身體原因不能參加，但也感觸良多。很多事情的酸甜苦辣只有自己親身經歷後才能知道，然後才是壹種責任。當別人把自己的整個身體交給團隊裏的每壹個人，就意味著壹種責任。同時，被拋的人要相信別人，相信團隊是偉大的。
1號最終挑戰，我們每個人都很投入，這意味著壹種態度。不管我們做什麽，只要我們全力以赴，結果並不重要。
在團隊拼圖中，我們學會了先看題，再做題。但是因為我們沒有意識到問題的重要性，看似簡單的問題卻讓我們忽略了最重要的環節。然後是領導力的重要性。在訓練中，它被分成七組。第七組掌握著最關鍵的任務書，目的是讓他們領導和指揮。雖然經過教練的分析我們都意識到了，但是我們的比賽結束了。通過這次培訓，我明白了無論做什麽，都要有明確的目標。沒有目標，就沒有方向。在關鍵時刻，我們應該冷靜，沈著，積極面對生活和工作。每個人都是在團隊中成長的，只要我們相信自己，團隊和我們的明天都會更好！
魏李文
山東郝穎發展提供