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為什麽外國人不喝白開水?

在我們的日常生活中,總有什麽問題提醒我們要多喝開水和熱水。發燒感冒的時候多喝熱水,阿姨肚子疼的時候多喝熱水。從小我媽就常說喝涼水會拉肚子,但是外國人基本不喝白開水。我有壹個英國朋友。他真的很少喝水,平時喝飲料,啤酒,果汁,但都是涼的。即使吃的時候是熱的,也只是熱湯而已。那麽為什麽外國人不喝白開水呢?

首先是環境問題。比如歐美大部分自來水都是可以直接喝的,直接打開水龍頭就可以喝。而且他們的飲水機只有冰和熱兩個檔次,沒有室溫。現在國內環境汙染比較嚴重,水質普遍較差,凈化水平也比較壹般,可以把水燒開再喝。

第二是我們的飲食和身體素質的差異。因為歐美的飲食比較務實,比如牛排、培根、奶酪、面包等等,而且每天都喝牛奶。他們的食物攝入量、蛋白質和熱量普遍高於中國。因此,他們的身體素質壹般屬於火,也就是陽氣比較強。如果他們再喝熱水,會使他們的身體更熱,而冰水屬於負水,所以較涼的水可以恢復他們的身體熱平衡。

中國是壹個歷史悠久的文明古國,用開水喝水的習慣自古就有。像我們中國的茶,粥就是壹個很好的例子。而且中國三歲小孩都知道溫水有益健康。因為我們的生活習慣和體質,喝熱水大有好處,可以促進我們的新陳代謝,幫助身體排毒。而且,外國人根本不喝白開水。我們中國的養生文化在國外也備受追捧。比如德國,是咖啡王國,但每天有壹半人喝茶。這說明我們都是溫血動物,有時候暖和了喜歡喝涼水,有時候冷了或者吃太涼了喜歡喝熱水來中和東西,所以平衡是最重要的。

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