1，促進腸道蠕動，消除便秘
用精油按摩腹部，可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力和淋巴系統的功能，從而加強對食物的消化吸收，明顯改善大腸和小腸的蠕動功能，從而促進排便，預防和消除便秘。
2.減肥是有益的
用精油按摩腹部可以減肥，因為通過按摩和穴位刺激，精油可以疏通淋巴組織，排除堆積的毒素，幫助分解脂肪，排除體內多余的水分，從而排除毒素，使身體肌肉更加緊致苗條，趕走惱人的浮腫身材。
3、幫助睡眠
精油按摩腹部有利於人體保持精神愉悅。睡前做有助於入睡，預防失眠。使人鎮靜，血液循環，起到輔助睡眠的作用。
4.滋養妳的活力
腹部是冷空氣最喜歡聚集的地方。如果妳想補充妳的活力，妳必須溫暖妳的身體。用精油按摩腹部，起到熱身的作用。用精油按摩腹部，可以有效緩解痛經、經前緊張等經期不適。
5.緩解壓力
精油的香氣會進入腦葉系統，腦葉系統是人類無意識和情感領域的大門。通過精油的嗅聞，大腦會感到愉悅。精油按摩腹部時，香氣容易幫助釋放情緒，有助於緩解壓力。
6、保養皮膚
精油按摩腹部可以有效淡化斑點和皺紋。這是因為位於腹部的肚臍神闕穴可以幫助身體更有效地吸收精油，使身體由內而外得到調養，可以有效地滋養保濕皮膚，保持皮膚彈性。所以對孕婦的妊娠紋和身材恢復有很好的作用。
擴展數據:
1，用精油按摩腹部的方法:
手指沾精油，用滑動的手法。自己按摩的時候順時針打圈，按摩別人的時候是逆時針。
2、精油按摩腹部註意事項:
註意操作場所的保溫；
做完後喝壹杯溫水有助於加快新陳代謝；
經期禁止做。
參考資料:
百度百科-精油按摩