基督教公誼會對星期日的稱呼
註:耗盡後。
早餐(8點):①香油瘦肉。
功效:補益氣血，排出惡露，增強抵抗力。
②黃瓜小米粥
功效:健脾和胃，益氣補血。
加餐(10):胡蘿蔔紅米湯。
午餐(12點):①四神瘦肉粥。
功效:防止傷口發炎，幫助產後身體恢復，促進新陳代謝。
②蔬菜湯和米湯
額外食物(15):黑芝麻核桃醬
功效:補益肝腎，烏發養顏，健腦益智。
晚餐(18點):①小米粥配雞肉。
功效:溫中健脾，益氣養血，促進乳汁分泌。
②五仁瘦肉湯
小吃(22點):松仁燕麥
第二天
早餐(8點):①生化水(遵醫囑)
②芝麻油瘦肉
③黃瓜小米粥
④蒸雞蛋
加餐(10):煮蘋果。
午餐(12點):①山藥木耳排骨湯。
②健康羅漢齋③有機紅米
額外食物(15):黑芝麻核桃醬
晚餐(18: 00): ①蟲草花豬心湯。
②芝麻油有機白菜③有機玉米大米。
小吃(22點):椰汁燕窩
第三天
早餐(8點):①生化水(遵醫囑)
②香油瘦肉③紅豆糯米粥。
④蒸金瓜
加餐(10):燉木瓜。
午餐(12點):①魚膠瘦肉湯。
②荷塘月色③有機玉米大米
額外食物(15):搗碎雞蛋
晚餐(18) ①扇貝鮮魚湯
②芝麻油有機菠菜③有機五谷米
小吃(22點):甘陽湯
第四天
早餐(8點):①生化水(遵醫囑)
②香油瘦肉③雞肉小米粥
④清蒸紫薯
加餐(10):水煮雪梨。
午餐(12): ①養生烏雞湯。
②健康羅漢齋③有機紅米
加餐(15點):奶油西米。
晚餐(18點):①胡蘿蔔玉米排骨湯②香油有機娃娃菜。
③有機五谷米
小吃(22點):松仁麥片湯
第五天
早餐(8點):①生化水(遵醫囑)
②香油瘦肉③申思瘦肉粥
④蒸玉米
加餐(10):煮蘋果。
午餐(12點):①山藥木耳排骨湯。
②三絲炒杏鮑菇③有機五谷米。
加餐(15):椰子芋泥
晚餐(18點):①鮮魚草湯。
②芝麻油有機西蘭花③有機薏米
小吃(22點):椰汁燕窩
第六天
早餐(8點):①生化水(遵醫囑)
②香油瘦肉③八寶粥④清蒸紫薯。
加餐(10):燉木瓜。
午餐(12點):①魚膠瘦肉湯。
②芹菜腰果炒雞丁③有機薏米飯。
加餐(15):牛奶麥片
晚餐(18點):①大棗齊排骨湯。
②芝麻油有機絲瓜③有機玉米米飯。
小吃(22點):紅豆美容湯
第七天
早餐(8點):①生化水(遵醫囑)
②香油瘦肉③桂圓蓮子粥
④煮土雞蛋
加餐(10):三色水果鍋
午餐(12): ①養生烏雞湯。
②素食油炸小吃黃③有機玉米米飯
額外食物(15):黑芝麻核桃醬
晚餐(18: 00): ①蟲草花豬心湯。
②芝麻油有機白菜苔
③有機紅米
小吃(22點):牛奶花生糊