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氣血虛弱怎麽調理?

中醫血虛是指血容量不足或血液質量或血液功能異常的病理現象。壹般認為血虛的原因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣不足、勞累過度等。

中醫治療血虛的原則和方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、化瘀生血、解毒生血。在這方面,德福的雪花茶是很好的調理和改善氣血兩虛癥狀的方法。

(1)健脾和胃

脾胃是血液生化之源。如果飲食適度,脾胃運化功能正常,生血自然會繼續。所以必須先健脾胃補血,脾胃強則生化之源無窮。常用方劑有四君子湯、四物湯、當歸補血湯等。

(2)益氣生血

血的物質基礎是精,精入血是由氣推動的。清代李仲子《醫者必讀》說:“氣血為要,氣在血之前;陰陽都要,養陽在養陰之上。”《傷寒論》說:“善血者,不求有形之血,而求無形之氣。”《景嶽全書》說:“有形之血難速長,無形之氣當急固。”在臨床用藥中,根據“氣可生血”,常用於補血藥物,並配以補氣之品。常用方劑有歸脾湯、當歸補血湯等。常用的滋補品有黃芪、人參、黨參、白術、黃精、山藥、大棗等。配合養血藥物,如當歸、白芍、阿膠、熟地黃等。

(3)補腎生血

腎為先天之本,藏精。精包括先天之精和後天之精。精能生髓,髓能化血。同時,腎中的命門是元氣之源,十二經脈之根,生化之源,也是溫心活血生化的動力。所以中醫有“生血在腎”的說法。臨床上治療血虛,需要補腎填精,精氣充足,血旺。常用方劑有菟絲子湯、二仙丹。常用的補腎藥物有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、附子、肉桂、何首烏、熟地、枸杞子、紫河車。

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